テスト明け休日練習

こんにちは!本日ブログ担当の杉原です。
今日は強い日差しの中、テスト明け最初の土曜練習でしたが、3年生から率先して声を上げていき活気溢れる雰囲気で行う事ができました。
今日の練習メニューは100mダッシュ10本、ブロックディフェンス、ハンドリング、ユニットでした。
ハンドリングでは自分のトップスピードにいかにもっていけるかを考え、練習しました。ブロックディフェンスではお互いに負荷をかけ合い、個人の向上に努めました。練習途中でコーチからの質問に対し、特に1年生が率先して答える様子が見られました。ユニットのフォワードでは1年生が加わり、初めてのラインアウトモールゲーム。バックスでは新しいサイン合わせ、ゴール前のアタック練習を行いました。
監督の指示に従うだけの練習ではなく、チームや自分を良化するにはどのように取り組んでいけば良いかを考え、質を上げていく事が課題となりました。
今後も2時間という短い練習時間を効率よく使う為に、メニューの合間時間の移動や準備を素早くしようと思います。また部活中だけでなく、日常生活も自分の行動に責任を持ち、万全の体制で練習に挑めるよう心がけていきたいです。
最後までご覧いただきありがとうございました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


*