今できること

こんにちは!本日ブログ担当の栃本です。

緊急事態宣言で土日の練習が制限されているため、今日は久しぶりの練習となりました。練習メニューはチームランと姿勢でした。チームランでは先々週から確認してきた動きをさらにスピードをあげて取り組みました。〝これだけは絶対にやる〟ことをチームで決めて、監督にアドバイスを貰いながらも、主に自分たちで考えて動くことを大切にしています。ラグビーは戦略が考えれば考えるほどでてくるスポーツだと思うので、合わせる力をこの機会につけていけたらなと思います。

今はフィットネスやコンタクト練習が行えない状況です。休日の練習も禁止されているため、土日にはオンラインでミーティングを行ってコミュニケーションとる時間を作っています。

また、規制が多いことを理由に今まで積み上げてきた体力、強度を無駄してしまわないように各自で自主練を行っています。自分自身を追い込むのは難しいことですが、この期間にどれだけ強度を落とさず、逆に上げていけるかが大きな差になると思うので頑張ってほしいです!

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

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