基礎的な練習の積み重ね

こんばんは!本日ブログ担当の2年LOの山田虎希です

今日はチームの課題でもあるハンドリングから始まりコンタクトドリルそして後半にウエイトトレーニングをしました。

ハンドリングは縦に切りに行く、ボールを迎えにいく事を意識して練習しました。まだプレッシャーが無い分ミスは少ないですが試合になって出来なければ意味が無いので練習から常にボールに走り込む意識でやっていきたいと思います。コンタクトドリルは基本的な事からやっているけどそれを実践の形に持っていくための基礎練なので毎日少しずつでも強度を上げて自分たちに厳しく練習していきます。最後の方は良い雰囲気でコンタクトできていたと思うので選手全員が強くなるという意識でやって行こうと思います。

後半のウエイトトレーニングは主に胸と足のトレーニングをしました。ウエイトルームが使えないので外でのトレーニングにはなりますが自分たちが弱いフィジカル強化のため日々追い込んで工学院高校さんや成章高校さんなどの強いチームにも負けない体作りをしていきたいと思います。

最高学年になり今まで自分たちの前で引っ張ってくれた先輩という存在が自分達になりました。

先輩達が置いていってくれたものを大切にして自分達の目標に向かって突き進んで行きたいと思います。

僕はまだまだ体が弱く自分の中の課題であるフィジカルをもっと強化しチームの流れを変えるそして勝利に導くそんな選手になりたいと思うのでこれからも自分に厳しくしていきたいと思います。

最後までご覧頂きありがとうございました。

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