切り替え

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。

今日はフィットネスから始まる練習で少ししんどいメニューでした。

初めにフィットネス、ハンドリングをしました。間に休憩を入れないことで、常に息が上がっている状態を作りより試合中を想定して練習できたと思います。

次にブレイクダウンの練習をしました。先週末の試合から出た反省点や改善点を意識して強度をあげて行いました。

その後にユニットにわかれて練習し、最後にフィットネスを行いました。それぞれユニットでは今週末に控える京都工学院戦に向けて戦術を確認しながら練習しました。

先週の試合で自分の思ってたプレーが出来なかったり納得する結果が出なかったりした選手もいると思いますが、気持ちを切り替えて練習に励んで欲しいです。

今週末はチャレンジャーとして試合に挑むのでこれまで練習してきたことを100%発揮出来るように残りの練習も全力で取り組んでいきます!

最後までご覧頂きありがとうございました。

 

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