雨の日の練習


こんにちは!本日ブログ担当の栃本です。

今日は雨が降っている中での練習でした。

練習メニューは、姿勢ドリル、ディフェンスドリル、ユニット、フィットネスでした。

最近は毎回練習の序盤に姿勢ドリルを行い、アタックの強化を目指しています。コンタクト再開が遅くなった分、基礎からしっかりと丁寧に取り組んでいます。

ディフェンスドリルでは中でもコミュニケーションをたくさんとり、欠点を分析できていました。また、雨で滑りやすい状況でしたが、それに合わせてプレーできていたように思います。

最後に行ったフィットネスでは自分にも他人にも厳しく追い込めていたと思います。今日は監督がいませんでしたが、とても雰囲気の良い練習でした!!

練習終わりは雨で少し肌寒かったのでしっかりと体を温めて、今週の練習試合に向けて明日も頑張ってほしいです。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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