梅雨明け

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。

今日は梅雨明け初の練習となり、夏の暑さを感じながらの練習となりました。

監督が不在の中での練習でしたが、久しぶりに来てくださったコーチもいて、選手たちが喜んでいたのが伺えました。

今日のメニューはアメフトタッチ、ユニット、ラグビーサーキット、11のディフェンス練習、ハンドリング、タッチフット、フィットネスリレーを行いました。

ユニットではFWは姿勢や肩車、ハンドリングを行い、BKはステップ練習と33を行いました。

ラグビーサーキットはフィットネスのような感じで、初めてメニューに追加されたものでした。選手もかなり追い込まれているように見えましたが、自分で限界を決めず、最後まで頑張っている姿が見受けられました。

タッチフットでは声を出して指示をしたり、今自分が何をしているのかを周りに伝えるなどの課題が出ているチームがあって、声を出すことをするかしないかで大きく試合でも影響が出てくると思うので、それを意識して練習でも試合でも実践して欲しいなと思いました。

フィットネスリレーではチームの仲間で声をかけあって士気を鼓舞することで全力でフィットネスに取り組むことができていたと思います。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

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