今年最後の練習

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。
今日の練習で今年最後の練習となりました。
今日は先日行った黒沢尻工業高校さんとの練習試合で出た課題や改善点を踏まえた練習を行いました。
最初にブロンコテストを行いました。ポジションごとに基準のタイムを上回れるように走りましたが現時点では1人しか達成することが出来ませんでした。このテストは来年の最初の練習でもう一度行うので今度はみんな上回れるようにして欲しいと思いました。
次に基礎的なタックル練習を行いました。ディフェンスを強化して来年に控える新人戦ではアタックもディフェンスもレベルアップできるように練習していきたいです。
そのあとはフィットネスを行いました。ピラミッド走ではフロントローとバックローとバックスに分かれて走りました。
練習後には部室と倉庫とグラウンドとウエイトルームを掃除しました。1年間使った汚れをしっかりと落とし、部室は模様替えもしてとても綺麗になりました。来年から新たに気持ちを入れかえて練習に取り組んで努力していこうと思います!
今年1年間応援ありがとうございました。来年からも同志社高校ラグビー部の応援をよろしくお願い致します!
最後までご覧頂きありがとうございました。

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