負けない体づくり

こんにちは!本日のブログ担当になりました1年SHの齊藤柊太です!
今日はトレーナーさん指導のもと、ウエイトトレーニングをしました。だいたい3人1組を作り、各自、しっかり追い込めていたと思います。トレーニング内容は足腰や上腕二頭筋、肩を鍛えました。みんな準決勝で成章に負けてから、ますますやる気を漲らせ毎日のトレーニング、練習に励んでいます。このチームの目標の1つが、当たりをせず、怪我をしにくい体をつくることなので、それに向かいチーム一丸となってこれからもトレーニングや練習を重ねていきたいと思います。
僕の個人目標は新人戦でスタメン入りすることです。正ポジションはスクラムハーフですが、最近はウィングにも挑戦しています。まだまだ経験不足で力不足な部分もありますが、この冬でスタメン入りできるようなウィングになり、ハーフとウィングの両刀できる選手を目指します。スタメン入りするにあたって、新人戦までに体重を70キロまであげ、日々の練習でのカットインやカットアウトをマスターし、応用できるようにします。
最後までご覧頂きありがとうございました。

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