ADから学ぶ

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。
今日は気温はちょうど良く、小雨の中での練習となりました。
今日も昨日と変わらず、1本5分のADを10本行いました。今日は変則的に広さが変わるコートの中で、それぞれが工夫しながら行っていました。しかし、工夫することに集中しすぎて、迷いが出てしまっていた場面もあり、判断をしてからの決断をするということもこれからの課題になりました。最近は毎日のADで、見てる側としては疲れが溜まってきているなという風に感じますが、その一方では限界を超えた時にどこまで力を出せるかを試しているようにも見えました。他にも、AD5分×10本のメニューを始めた時より、成長が見られる部分は多くなってきて、どんどん強くなることができているのかなと思います。
明日でこのADメニューは終わりますが、このメニューで学んだことをもうすぐ始まる花園予選まで持っていき、悔いなく全力で戦える体制で行けるようにします!
最後までご覧頂き、ありがとうございました。

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