でっかく強く

こんばんは!本日ブログ担当の勝部です。

今日はウエイトトレーニングを行いました。春休みに入ってからは、週に2回ウエイトをしていてフィットネスとウエイトを両方上げるために頑張っています。今日のメニューは筋肉を引きちぎることをテーマにいつもよりもハードなメニューでした。僕自身もでっかく強くなれるように頑張りたいと思っています。みんな疲労も溜まってきてるの思うので、しっかりリカバリーしましょう!!

ご覧いただきありがとうございました。

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