DF

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日は肌寒かったですが、風が少なく、穏やかな天気の中での練習でした。

 

ディフェンスを中心にしたメニューで、昨日と同じように頭を使うような練習となりました。

引退された先輩方にも来ていただき、また新たに課題を見つけるきっかけとなりました。

 

明日はウエイトトレーニングです。少しでも強くなれるよう、鍛えていきたいと思います。

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

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