怠らずに

こんにちは!

本日ブログ担当の3年MG平岡です!

 

今日はウエイトトレーニングを行いました!

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きっちり追い込めたのではないかと思います!

最近は、グラウンドの後も自主的にウエイトルームに足を運び、トレーニングをする人たちが増えたように感じます。

プロテインや補食をしっかりと摂って、もっともっと大きくなってほしいです(^ ^)

 

4月という月は、新しい環境に慣れるまで大変な時期です。

最近は寒暖差もかなりあり、体調も崩しやすくなっているので、自己管理を怠らず、自分のことは自分で守るよう心がけましょう!

 

ご覧いただきありがとうございました!

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