新チームスタート

こんにちは!本日ブログ担当の栃本です。

今日は新チームでのはじめての練習でした。

【練習メニュー】

・タッチフット5×6

・ハンドリングスキル

・コンタクトスキル

・体幹トレーニング

タッチフットはラインスピードとパススピードを意識して行いました。後半になるにつれて、スピードが落ちてきたり、最後諦めてしまう場面があったので「やり切る」ということを直近の目標に取り組んでいこうと思います。タッチフットの後はハンドリングスキル、コンタクトスキルなど基礎的な練習をしました。

新チームが始まったばかりの今だからこそ、改めて自分と向き合い、基礎を固めて、しっかりとしたチームの土台を作っていこうと思います。

最後の体幹トレーニングでは筋力の足りなさを痛感しました。スキル面だけでなく、体格や、筋力が劣っているので、食事管理・体重管理を徹底しようと思います。

今まで3年生に頼り切ってしまっていた部分もあり、まだまだ心細さは残りますが、気合を入れて頑張っていこうと思いますので、今後とも同志社高校ラグビー部をよろしくお願いします。

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