練習を繋げる

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。

今日は何日かぶりに監督やコーチ陣の方が揃い、練習前から引き締まった雰囲気で部活動が始まりました。

今日のメニューはブロンコテスト、チームラン、コンタクト、もう一度チームランをし、最後にユニットを行いました。

ブロンコテストは今年の1月ぶりに行い、1年生は初めてのブロンコテストとなりました。ブロンコテストはフィットネスの一部で、各ポジションごとに目標タイムが決まっていますが、久しぶりに行ったということで、以前よりタイムが落ちてしまった選手や、タイムが上がって自分の成長を感じれた選手もいたと思います。1年生は初めてのブロンコテストで、しんどさを感じた選手もいたようです。

コンタクト練習ではディフェンスとブレイクダウンのドリルを行い、2回目のチームランではコンタクト練習で行ったディフェンスやブレイクダウンを修正しながら1回目より質の高いチームランになるようにできていたと思います。

ユニットではBKはフィットネス、FWはスクラムの合わせとラインアウトなどを行いました。

急遽、明日に向陽高校さんと練習試合をさせて頂くことになり、そこでやりたい戦術やセットプレーなどをチームランで合わせたり、それぞれ強化することができていたと思います。

うだるような暑さが続いていますが、適度な水分・塩分補給や冷却など熱中症対策をしっかりして、月末に控える成章高校さんとの練習試合や花園予選に向けて準備をしていきたいと思います。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

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