こんにちは！本日ブログ担当の山口です。

今日の練習メニューは、ハンドリング、コンタクト、フィットネスを行いました。

ハンドリングでは、新しく入ってくれた1年生と一緒に、ディフェンスを想定したパス練習を行いました。

雨ということもあり、パスミスやキャッチミスなどが見受けられましたが、2、3年生からは普段から気をつけている、ためとスピードを意識する声があがっていました。

学年を問わずにプレー出来るのがこのチームの良いところでもあるので、これからどんどん1年生も声をだしたり、意見を出して、チーム全体のレベルアップに貢献していってもらいたいです。

最後に行ったフィットネスでは、1年生は2、3年生とタイムの差がひらいていたので、練習で体力をつけて、試合で走り切れるようになってもらいたいです！

緊急事態宣言発令により、5月2日(日)、5月9日(日)、5月16日(日)に行われる予定だった春季大会が延期になりました。

予定されてる日までに発令が解除されたら、無事に大会が開催されるので、試合が行われると信じて解除の方向に進むよう私たちも、しっかり対策をしながら練習を続けて行こうと思います。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

こんにちは！本日ブログ担当の福田です。

今日は春季大会に向けてセレクションマッチをしました。1年生は7分×2本　２.3年生は10分×2本と学年に分かれて行いました。

本番の試合を想定して、まずチームごとに分かれてアップから始めました。

セレクションマッチでは、人数に対してエリアが広く、1対1のディフェンスだけではなくて横とのコミュニケーションが必要になる状況でのプレーが求められていました。

選手たちは、声をしっかりと出しており、緊張感がある中でいつも以上にラグビーに対するやる気が伝わってきました。

ですが、ディフェンスの甘さによって簡単に抜かれてしまった場面があり、これは試合でも必ず起こり得るので、実践的な練習とはなりましたが、これからディフェンスを強化せる為、コミュニケーションを意識していくという課題も見つけることができました。

1年生のセレクションマッチでは、入部後初めての試合形式の練習だったので、緊張している様子も見えました。ですが、積極的に自分から体を当てて、メンバーに入れるように各々が自分の良いところををアピールできていたと思います。

新しく1年生が入部してくれ、5/2(日)の春季大会初戦は、このチームでプレーする初めての公式試合となります。選ばれたメンバーも選ばれなかったメンバーも、チーム全員で残された試合までのあと2回のグラウンド練習を大切に取り組んでいきます！

最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは！本日ブログ担当の栃本です。

今日の練習メニューは前半に姿勢、4人ハンズ、3対2、コンタクトを行い、後半1時間はユニット練習でした。

4人ハンズでは、テンポよくパスを回すことができていました。ミスもありましたが、その都度声を掛け合い流れを崩すことなく続けられていました。コンタクトでは、2、3年で良い雰囲気を作ることができていたと思います。1年生はまだ分からないことやミスが目立ちますが、良いタックルをきめている様子も見られました。監督やコーチ陣、先輩がたくさんいるので、もっと積極的に質問をしてどんどん習得していってほしいです。

ユニットのFWではスクラム、ラインアウトを行いました。スクラムではひとつひとつの課題を、話し合いを重ねながら取り組むことができていました。ラインアウトではサインの確認をしました。1年生はまずはサインを覚えて、より早く実践に取りかかれると良いです。

数日前からコロナウイルスの影響で練習の時間が制限されています。限られた時間の中で、量より質にこだわって練習に取り組んでいこうと思います。

また、明日はセレクションマッチです。このチームで上を目指すために学年関係なく実力で決まります。ポジションがある人は死守するつもりで、ポジションがない人は奪うつもりで頑張って欲しいです！

最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。

今日から新1年生がさらに7名入部してくれて、計11名の新入部員と共に練習を始めました。

今日の練習メニューはハンドリング、コンタクトでした。全ての練習で3学年一緒に練習を行いました。ハンドリングでは2、3年生が1年生の雰囲気に流されてしまうところがありましたが、今まで自分たちが作ってきた雰囲気や気をつけて意識していたことを言葉や行動で1年生に示し、その姿を見て1年生も練習に励んで欲しいと思います。

コンタクトでは、2、3年生が1年生に積極的に教えてあげる姿が見られました。監督やコーチから教わったことを今度は自分たちが1年生にアウトプットすることで、さらに深く理解することができるので続けていきたいと思いました。

ユニットに分かれての練習では、FWはスクラムとラインアウト、BWはロングパスやミニハンズを行いました。FWの1年生はまだまだ体が小さいので沢山ご飯を食べてトレーニングを重ね、早く先輩と張り合える体になって欲しいと思います。BKはハンズなどの基礎的なことは同じだと思うので、今出来ることを頑張り、徐々にスキルを身につけて欲しいです。

高校の慣れない練習で疲れも溜まってくると思うので、しっかりサポートしていこうと思います。また、春季大会初戦まであと2週間を切りました。コロナウイルスの影響により確実に試合が行われるかどうかはまだ分かりませんが、3月から準備をしてきたことを発揮できるように最後まで練習していきます。

最後までご覧頂きありがとうございました。

こんにちは！本日ブログ担当の菅原です。

今日は少しパラパラと雨が降る場面もありましたが、昨日と比べると比較的練習しやすい天気の中で練習することができました。

今日の練習は、4人ハンズなどのハンドリングから始まり、タックルなどのコンタクト練習、ユニットに分かれての練習というような流れで進んで行きました。

ハンドリングでは小さなミスが少し多かったように感じましたが、多くの選手がそのミスに対しての反省を共有していて、1年生も2、3年生に少しでも早く追いつけるようにと必死に頑張っているのが感じられました。

ユニットに分かれての練習では、FWではボールレスリングや脱出などのアップをしてから、スクラムとラインアウトの合わせを行いました。今日は、怪我で練習に参加できていなかった選手が復帰したこともあり、スクラムやラインアウトがスムーズにできていたと思います。風が強かったのでラインアウトでのスローが少し乱れてしまう場面もありましたが、そのような状況での試合もあることを想定し、工夫しながら取り組むことができていたと思います。

昨日、ついに春季総体の組み合わせが発表されました。初戦は5/2(日) vs花園高校が吉祥院グラウンドで行われます。近畿大会予選を棄権してしまったことがあり、ベスト8からのスタートとなってしまいましたが、このブロックで1位を取り、すぐにベスト4に戻って、更に上を目指していこうと、選手たちも活気に溢れています。無観客での試合となっておりますので、自宅から応援していただけると幸いです。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

こんにちは！本日ブログ担当の辻井です。

今日は雨が降り寒い中での練習でした。

今日は練習前にミーティングがあり、改めてラグビーについて知り、今後の予定についての話、コーチ陣、監督、キャプテン、副キャプテンの方々から挨拶がありました。コーチ陣の方々が私達のために時間をけずって練習に来てくださり、コーチ陣の方々のお陰で練習が出来ている事を改めて感じ、日々感謝を忘れずラグビーに取り組んでいこうと思いました。

練習メニューは主にユニットを行いました。体験入部の時から1年生は2.3年生と別々に練習をしていたので初めて一緒に練習をしました。初めは慣れない雰囲気もありましたが、2.3年生と喋っている選手もいて楽しそうに練習をしていて良かったです！

コロナのため部活動が平日と同様土日も2時間と制限がかけられ練習をする時間が少なくなったり、他校との練習試合を行うことができなくなりました。

ですが新1年生が入ってきてくれて良い切り替えになる時でもあり、来月には大会が始まるので気を緩めず部活を楽しく良い雰囲気で、また日々感謝を忘れずに練習に取り組んでいきたいと思います！

土日はコロナのため1年生の体験、見学は来れませんが、まだまだ新入生の体験、見学があるので初心者でも経験者でも興味があればぜひラグビー部に来てください！

最後までご覧頂きありがとうございました。

こんにちは！本日ブログ担当の山口です。

今日も、 1年生が沢山体験に来てくれました。

1年生と2、3年生に分かれて練習を行い1年生はボールレスリングや、姿勢、ハンドリングなど基礎を中心にしました。2、3年生はハンドリング、姿勢、ボールキャリー、クリーンアウト、タックルを行いました。

特にタックルの練習では狭い範囲でのゴール前を想定した1対1や範囲を広げたりと、試合の場面ごとをイメージして行いました。踏み込みの位置や低い姿勢を意識して、更にタックルの強度をあげて追い込んでいけたらと思います。

もうすぐ予選が始まります。

今日からコロナの影響で練習時間が短縮されたり、明後日からは学力テストがある為休みなど練習時間が限られます。

制限された中で、ただメニューをこなす練習ではなく、試合に向けた質の良い練習をしていけるように心がけていきます！

そして引き続き、たくさんの新入生の体験、見学待っています。初心者でも経験者でも丁寧にフォローしていきます！興味が少しでもある方ぜひ一度体験、見学に来てください。

最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは！本日ブログ担当の福田です。

今日は洛北高校さんと合同練習でした。

メニューは25分のADを2本、ユニットでした。

結果は、2本とも勝つことができ、2021年度を良い形でスタートすることができました。

今回のADは、試合中の1対1のコンタクトで相手に負けることなくゲインできていたり、良いシーンも多く、チャンスの場面が沢山ありましたが、そこでミスをしてしまい、トライに繋がらなかった場面も多く見られました。

チームランで出ていた深いラインで流れずにアタックするという事を上手く出来なかったので、来週の試合ではこの目標を達成できるようこの1週間取り組んでいきます。

ユニットのFWでは、ラインアウトとスクラム、BKでは、キックゲームをしました。

これから約1ヶ月、毎週のように練習試合や公式戦を控えているので、今日の学びを来週へ、そして来週の学びを再来週へとどんどん繋げて大きく成長して欲しいと思います！

今日の写真が早速同志社高等学校ラグビー部の公式インスタグラムに投稿されているので、是非ご覧ください！これからは、インスタグラムにも、試合の結果はもちろん、普段の部員の様子なども投稿していく予定なので、ツイッター、フェイスブックと共にSNSでの応援も引き続きよろしくお願いいたします。

最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは！本日ブログ担当の栃本です。

今日の練習は前半にハンドリング、姿勢、チームランを行い、後半にコンタクト、ユニットを行いました。

ハンドリングは2人ペアになって、背中側から不規則に投げられるボールをキャッチしたり、地面に着く直前でキャッチするなど、ゲーム感覚で集中力と瞬発力を使う練習をしました。また、最近は練習の序盤に姿勢を行なっています。シンプルな練習ですが、しっかりと意識して取り組むことができていました。体幹を鍛えて、全ての練習のレベルをさらに上げていってほしいです。

コンタクト練習では、手応えのあるタックルが多く見られました。パワーフットの踏み込む位置、入り込む角度、腕の使い方など監督やコーチの方のアドバイスを常に頭に入れて、成功率をあげていけると良いなと思います。

ユニットのFWではスクラムとリモールを行いました。スクラムは全員が納得いくまで話し合いと実践を繰り返していました。明日は洛北高校さんとの合同練習を予定しており、対人でスクラムが行えるので、練習の成果を発揮して欲しいと思います。

明日は今年度初の合同練習なので、一段と気合いを入れて挑みたいと思います。ラグビー部の公式インスタグラムにも合同練習の様子を投稿するので機会があればぜひチェックしてみてください！

最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。

今日から新1年生の体験入部が始まり、初日から沢山の1年生が来てくれました。2年生が3人しかおらず部員不足で悩んでいましたが、沢山の新入部員が入ってくれそうでとても嬉しいです！

今日のメニューはタッチフット、4人ハンズ、コンタクト、ユニットでした。タッチフットや4人ハンズでは1年生も本格的に参加し、一緒に練習しました。タッチフットで少し体を動かし、温まったので最初は少し緊張していた様に見えましたが、すぐに馴染んでとても楽しそうでした。コンタクト練習では、強度は上げずに今までインプットしてきたことを1年生にアウトプットすることで更に理解を深めることが出来たと思います。ユニットに分かれての練習では、1年生にBKに入りたいかかFWに入りたいか希望を聞いてそれぞれ分かれて練習に参加してもらいました。FWはラインアウトとスクラム、BKはハンズやキックをしました。高校ラグビーは中学ラグビーよりもコンタクトが激しくなり厳しい練習もありますが、ラグビー部に入れば高校生活がより楽しくなるのでぜひ入部して欲しいと思います!

2、3年生は1年生にレベルを合わせるのではなく、自分たちのレベルを保ち、更に上達するように新入部員と共に練習をしていきたいと思います。今年度も同志社高校ラグビー部をよろしくお願い致します。

最後までご覧頂きありがとうございました!