3月ラスト

こんにちは!本日ブログ担当の福田です。

今日のメニューは、4人ハンズ、32、タッチフット、11 33のタックル練習、ユニットでした。

ハンドリングでは、昨日の試合で再確認したパスミスを徹底的に減らすため、今まで以上にためとスピードを意識して練習しました。

キャッチミスをしても、落としたボールを最後まで追いかけるといった細かい部分にまで注意を払って取り組んでいます。

試合で同じミスを繰り返さないよう、練習から緊張感を持つことが大切だと思うので、チーム全員が気持ちを高め合って練習を盛り上げて欲しいです。

コンタクトは、この1ヶ月間特に力を入れて重点的に練習してきました。その結果、少しずつですが、感覚を掴めるようになったり、1回でも多く良いタックルを出来るようになったりと練習の成果を感じられるものになりました。

ユニットのFWでは、マシンも利用してのスクラムとラインアウト、BKでは、パス練習をしました。

この1ヶ月間を無駄にしないようコンタクトはもちろん、基礎も徹底し、気持ちを切り替えて、4月からも練習に励んでいこうと思います!

最後までご覧いただきありがとうございました。

1E2125B3-454C-4868-ACAD-5D24A952FE7F

練習試合

こんにちは!本日ブログ担当の栃本です。

今日は桂高校さんとの練習試合でした。

練習メニューはチームごとにアップをした後に練習試合25×2本行いました。

アップの時からいつも以上に声が出ており、選手たちの気合いが入っている様子が伝わってきました。普段あまり声が目立たない選手も積極的に大きな声を出していて、ようやくチーム全員が同じ熱量で闘い始められているように感じました。

練習試合では、先週のチームランで確認してきた戦術を使うことができていたと思います。まだキャッチミスやパスミス、判断のミスなど改善しなければならない部分もたくさんあるので課題として克服してきたいです。

FWでは数日前に怪我人が出てしまい、スクラムとラインアウトを慣れていないメンバーで組みましたが、ヒットの強度も高く、ラインアウトでは高さもでていて、短期間で合わせることができていました。

2日間のOFF明けの練習や試合だったので怪我をしてしまわないかと心配でしたが、大きな怪我なく終えることができたので良かったです。

春休み明けには1年生も入ってくるので、自分たちの練習だけに時間を使うことは厳しくなってくると思います。下の代に引き継ぐ為にも、残りの春休みでさらにチームの団結力を強めていけたら良いです。

最後までご覧いただきありがとうございました。

意識すること

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。

今日の練習メニューはハンドリング、コンタクト、AD、チームラン、ユニットでした。

ハンドリング練習では、試合中のハンドリングエラーを無くすために最後までミスをしないよう意識して取り組んでいます。コンタクト練習では、パワーフットを意識して相手を倒しきるところまで出来るように毎日高い強度で練習しています。また、緊急事態宣言がでていた間はコンタクト練習が出来なかったため、チームランやミーティングを沢山して戦術の知識を増やしました。その知識を活かしてゲームメイクをしたりプレーに繋げたりしています。

ユニットに分かれての練習では、FWはスクラムとラインアウトとリモール、BKはパスの練習とサインの確認をしました。次の火曜日に桂高校さんとの練習試合があるので、それに向けての最終確認をそれぞれ行いました。

ADやチームランの途中でプレーが上手くいかず、雰囲気が悪くなってしまう場面があったので、誰かが声掛けをしたりみんなが気持ちを切り替えたりして、良い雰囲気の中で練習できるといいなと思いました。

相次いで怪我人が出てしまい、これ以上誰も怪我できない状況なのでしっかりサポートしていこうと思います。

また、昨日もお伝えしましたが、コロナウイルスの感染拡大防止のため部活の関係者以外の方は学内、または学校周辺での応援が禁止されている状況ですので、ご自宅から応援していただけると幸いです。ご理解とご協力のほどよろしくお願い致します。

最後までご覧頂きありがとうございました。

意識

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。

今日は春を感じられる気温の中の練習で、熱中症にも気をつけなければいけないなと感じ始める天気でした。

今日の練習は4人ハンズとタッチフットのハンドリング練習から始まり、ブレイクダウン、チームランとユニットを行いました。

ハンドリング練習ではラインの深さを主に意識して、お互いが細かいところまで指摘しあって練習しているのが見受けられました。ラインの深さなどは前々から気をつけているポイントですが、なかなか完成形にはならず、今後も課題として練習を積み重ねていってほしいと思います。

ブレイクダウンの練習では、21などの少ない人数から徐々に人数を増やして、タックルスピードやスキル、オーバーに入る人の動きを重点的に行いました。

チームランとユニットでは、来週に控える桂高校さんとの練習試合に向けて、サインの合わせなどを行いました。少しずつ新しいことにも挑戦していて、試合のなかでそれが上手く発揮されればなと思います。

また、他高校との合同練習や練習試合の際、応援に来て下さった方がいらっしゃいましたが、今はコロナウイルス感染拡大防止の対策として、学校関係者以外の立ち入りが禁止されている状態ですので、ご自宅から応援して頂けると幸いです。日々、沢山の応援を頂き、本当に感謝しております。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

声掛け

こんにちは!本日ブログ担当の辻井です。

今日はいつもより少し寒い天気での練習でした。

練習メニューはハンドリング、コンタクト、チームラン、ユニナットを行いました。

ハンドリングではラインの深さ、アーリーキャッチ、インサイドランなどを意識して練習しました。今日はユニットのバックスではコーチ陣の方がいなく、選手達だけでしたが自発的に練習に取り組んでいる姿が見受けられました。

また、練習中にミスをした時などの切り替え、声を掛け合っている姿が見受けられ、チームの雰囲気も良かったです!何事も選手どうし高め合い、次ある目標に向かっていきたいです。

春休みもあと2週間ほどしかなく、長い練習を続けられる期間も少なくなってきているので時間を貴重に使って部活に取り組んでいきたいと思います。

最後までご覧頂きありがとうございました。

6C5A2FA5-B1DC-45E3-9F05-CC58B6EE98CF

雨の日

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。
今日は大雨の中での練習でした。
練習メニューはハンドリング、コンタクト、チームランを行いました。
始めにハンドリングを行った後のコンタクトでは、より良いタックルが出来るようチーム内で上手く出来ている人をお手本にし、お互いに高め合って練習をしていました。
チームランでは雨の日の戦術をメインに行いました。雨が降っていた中での練習だった為、全体的にキャッチミスがいつもより多く見受けられました。試合本番ではどんな天候であっても、自分達のプレーが

100%で出し切れるように貴重な雨の日の練習も、しっかり取り組んでいきたいと思います。また、雨の日の戦術理解を深めてさまざまな戦術を練習で試していきたいと思います!
最後までご覧いただきありがとうございました。

D0EEDD90-2040-4244-946B-141F99ED000A

合同練習

こんにちは!本日ブログ担当の福田です。

今日は洛北高校さんと合同練習を行いました。

以前と同じく、ウォーミングアップをしてから1時間ユニットに分かれて練習し、その後AD10×4本行いました。

ここ数日怪我人が多く、試合に出場できるのが15人ぴったりという、控えの選手がいない中での練習でした。

私達は人数が少ないことがウィークポイントでもありますが、その分試合に出場できる回数も多く、経験値が高い事が強みでもあります。

前回の洛北戦と比較し、成長した部分だけでなく、外からのコールやパスの質など様々な反省点も得ることができました。

練習後に、早速今日の学びを生かして練習している選手とその練習に付き合いアドバイスをしている仲間の様子を見ました。お互いに高めあっていくことが大事だと思うので、切磋琢磨して大きく成長して欲しいです。

1ヶ月後には新一年生が入部してくるため、良い新年度を迎えれるよう、1日の練習時間が長いこの春休みを大切にし、充実したものにしていこうと思います。

最後までご覧いただきありがとうございました。

明日に向けて


こんにちは!本日ブログ担当の栃本です。

今日の練習メニューはコンディションニングゲーム、チームラン、コンタクト、ユニット、キックゲームでした。

コンディショニングゲームでは隙を見つけてパスを回しゴールに繋げることができていました。チームランは昨日行ったADでの反省点を再確認した後で、何度も話し合いながら改善することができていたと思います。

昨日に引き続き、明日も洛北高校さんと合同練習が行えることになりました。上手くできた部分はそのまま、又はそれ以上のプレーができるように、ミスしてしまった部分は再挑戦したいと思います。

後半はユニットをメインに行い、FWではスクラムの強度を上げるために全員が納得するまで話し合いと実践を繰り返しながら取り組みました。

今日は全体的にチームの雰囲気がよく、いつもより一段と気合が入っていました。明日の練習試合では最大限の力を出してほしいです!

最後までご覧いただきありがとうございます。

71C657BB-A55A-498D-AF7F-6AAA3BF255E7

合同練習

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。

今日は洛北高校さんとの合同練習でした。練習メニューは初めにウォーミングアップをしてからユニットに分かれて1時間練習し、その後AD10×4本行いました。BKはディフェンスをつけてアタックの練習をしました。FWはスクラムとラインアウトの競りとモールをしました。普段は人数が足りず、FWBK共にディフェンスをつけて練習することが難しいので、合同練習では自分達だけでは見つけられない課題を沢山見つけることができるいい機会です。それを上手く利用して明日から見つかった課題を修正していこうと思います。また、今週の土曜日にも洛北高校さんとの合同練習を行うのでそれまでに改善できることは改善して合同練習に臨みたいと思います。

緊急事態宣言が出ていた影響で2ヶ月程コンタクトやフィットネスが出来ていなかったので、選手たちはとてもしんどかったかもしれませんが、春季大会まであと2ヶ月を切ったので早く体力やスキルを完全に取り戻し、大会に向けて準備していきたいです。先週からコンタクト練習を再開したので疲労が溜まってきて怪我をする選手が増えてきたのでしっかりリカバリーすることを心がけて欲しいです。

また、卒業された先輩方が来て下さり、人数が足りないところに入っていただいたり色々なサポートをして下さるので、その応援に応えられるように練習に取り組んでいこうと思います。

最後までご覧頂きありがとうございました!6DEE0909-5C38-4C33-B5BB-9D2F0E1DBA68

集中

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。

今日は少し曇っていて時々雨が降るというような天気の中での練習でした。

練習メニューは、最初にチームランを行い、ハンドリングなどに気をつけながら、戦略の改善点を見つけて話し合いました。次に、チームランで出た課題を踏まえてタッチフットをしました。最近行っているタッチフットやADでは狭い範囲だからこその戦略を随時考えるようにして、試合の時のグラウンドの大きさでも咄嗟な判断ができるようにと心がけています。

タッチフットのあとはコンタクト練習で、ブレイクダウンを人数を徐々に増やしながら行いました。

その後にもう一度チームランをして、今日の練習内容を踏まえて、明後日の洛北高校さんとの合同練習(AD)を見据えての戦術などを再度確認しました。

春季大会も近づいてきましたが、今週と来週には洛北高校さんや桂高校さんとの合同練習、練習試合が予定されています。まずは目の前のことに集中して、それが春季大会に繋げれるように頑張って欲しいです。

緊急事態宣言が解除された今、感染対策が緩んでしまう時期でもあると思いますが、今こそ再度感染対策に力を入れて、部活動ができるように私たちとしても努力していこうと思います。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。