卒部式

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。

今日もチームランを行いました。チームランではいつもの練習では時間が足りず気づくことが出来なかった部分をゆっくりみんなで見直せる時間が出来たので、丁寧に修正していきたいと思います。コンタクトプレーなどが出来ない状況の中で、自分達の体力やスキルを維持するだけでなく、さらに向上させることも考えていかないといけません。来週からテスト休みになり部活がないですが、勉強の合間にそれぞれで出来ることをして、テスト明けにまた1から積み重ねないでもいいようにしていきたいです。

また、今日は昼休みに簡単な卒部式を行いました。コロナウイルスの関係で例年通り開催することは出来ませんでしたが、3年間のプレーを見返したり思い出を振り返ったりしました。3年生はマネージャー含め5人という少ない人数で、人数の多い私たちを引っ張って下さり一緒に目標に向かって頑張ることができたと思います。今はキャプテンを中心に新たな目標に向かって日々努力しているので、見守り応援してくださると嬉しいなと思います。

最後までご覧頂きありがとうございました!

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日々の生活から

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。

今日は台風並みの風が吹く中での練習となりました。練習も変わらず、ひたすらチームランやパスをする練習が続いており、最後には体幹トレーニングを行いました。今だからこそ、チームランをひたすらやり続けて、日々戦術の理解を深めていくことができていると思います。練習前のミニミーティングでも前日のチームランの課題と、今日の練習で気をつけることを毎日話し合い、しっかり意見を出し合うことを心がけています。

完全体の練習ができる日も確実に近づいており、その日までに戦術理解を完璧にし、緊急事態宣言解除後、いつも通りの練習が出来るようになってからはコンタクト練習などに専念できるよう準備をしている段階です。

最近は寒暖差も激しく、体調を崩しやすくもなっていると思うので、自己管理をしっかりして、ラグビーのために日々の生活を改めて見直して欲しいです。

私達マネージャーも、いつも通りの練習ができる日を心待ちにして、まずは春季大会を目標にしっかり選手をサポートして行けたらなと思います。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

久しぶりの練習

こんにちは!本日ブログ担当の辻井です。

今日は高校生の入試日と祝日のため1週間ぶりと久々の練習になりました。練習メニューはチームラン、パスを行いました。

コロナ禍でチームランを主の練習となっています。ですが、1点の事にいつも以上に集中して取り組める期間でもあると思います。また、コーチ陣の方々から受けたアドバイスなどを深く考える事が出来る期間でもあります。このような時間を無駄にせず、有効に活用し練習して行けたらいいなと思います。単にチームランをするのではなく、質や精度もあげれるように日々練習しています。

最近はチームラン後にプランクを行っていましたが、今日はパスを行いました。限られたメニューのなかでコーチ陣の方々が考えてくださるトレーニングなどが選手たちも楽しんで取り組むことが出来ているのでとても有難いです。

このような限られた中での練習ですが、チームでも個人でも新しい考えや、戦術、ラグビー以外の場所でも息抜きなどを見つけて次ある目標に向かってより良い結果になるよう頑張っていこうと思います。

最後までご覧頂きありがとうございました。

チームラン

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。
練習メニューは、チームランとプランクでした。
監督不在の中での練習でした。連日行なっているチームランでは、前を向くことにより空いているスペースを見つけ、スムーズにボールを運べるようになってきました。
しかしまだ連携が上手くいかなかった後の攻め方が悪かったりと、課題があるのでこの期間にチームとしてのコミュニケーションを高め、しっかり見つめ直していけたらなと思います!
緊急事態宣言が延長となってしまい、なかなかいつものような練習が出来ない日々が続きますが、基礎を徹底的に固める事が出来る良い期間だとプラスに考え、緊急事態宣言が解除された時にこの期間に得た体幹や、戦術を試合に活かして行けたらいいなと思います。

また、しばらく入試の為金曜まで部活を行う事が出来ず、1週間空いてしまいます。長い期間空いてしまいますが、この1週間を有意義に使って戦術理解を深めたり、各自で出来ることをしていけたらなと思います。
最後までご覧いただきありがとうございました。

判断

こんにちは!本日ブログ担当の福田です。

今日も寒い中での練習で、メニューは、チームランとプランクでした。

チームランでは、チームの目標であるトライを取り切るために、新しいサインを使って練習しました。新しいサインをいつ使うのか、状況に応じて臨機応変に使い分けられるよう、これからも沢山意見を出し合って磨いていけたらいいなと思います。

毎日チームランを行って理解を深めているので、以前と比べてプレー中の視野が広がりスペースをうまく使えるようになってきました。こんなにも試合をイメージして、時間を戦術理解にあてることができるのは今の特権でもあります。

また、毎日の練習の最後に、姿勢や体幹などのトレーニングをゲーム感覚で行っています。少しずつの積み重ねが、必ず大きな結果となって現れてくるので、日々地道な努力を惜しまず、個人でも継続していって欲しいです。

2月は練習できる日があと7日と少ししかありませんが、その1日1日を大切に学びの場として過ごせていけたら良いです!

最後までご覧いただきありがとうございました。

今できること

こんにちは!本日ブログ担当の栃本です。

緊急事態宣言で土日の練習が制限されているため、今日は久しぶりの練習となりました。練習メニューはチームランと姿勢でした。チームランでは先々週から確認してきた動きをさらにスピードをあげて取り組みました。〝これだけは絶対にやる〟ことをチームで決めて、監督にアドバイスを貰いながらも、主に自分たちで考えて動くことを大切にしています。ラグビーは戦略が考えれば考えるほどでてくるスポーツだと思うので、合わせる力をこの機会につけていけたらなと思います。

今はフィットネスやコンタクト練習が行えない状況です。休日の練習も禁止されているため、土日にはオンラインでミーティングを行ってコミュニケーションとる時間を作っています。

また、規制が多いことを理由に今まで積み上げてきた体力、強度を無駄してしまわないように各自で自主練を行っています。自分自身を追い込むのは難しいことですが、この期間にどれだけ強度を落とさず、逆に上げていけるかが大きな差になると思うので頑張ってほしいです!

最後までご覧いただきありがとうございました。