2020年ラスト

こんにちは!本日ブログ担当の栃本です。

今日は年内最後の練習でした。練習メニューは前半にユニットを行い、後半はDFとタックルスキルを行いました。

ユニットのFWではスクラムのヒットのタイミングと高さを揃えることを意識しています。課題を見つけるだけで終わらずに、原因をさぐり、改善するための方法を出せていました。

DFではコールで誰が誰を見ているかのコミュニケーションがしっかり取れていたと思います。また、分からないことはまず挑戦して、それが間違っていたら他の方法を試す、と頭を使うことができていました。タックルでの個人の課題がDFでのミスに繋がってしまっていたように感じました。原因を明確にすることができているので、数をたくさん積んで身につけていきたいです。

明日から一斉休暇に入りますが、年末年始にだらけて身につけてきたことをゼロにしないように自主的にトレーニングをしつつ、体をしっかり休めて、年明け良い状態で練習を再開したいと思います。

今年も1年応援ありがとうございました。

2021年もラグビーをできる環境を作ってくださる皆様への感謝の気持ちを忘れずに、前進していこうと思います。来年も同志社高校ラグビー部をよろしくお願いします!!

最後までご覧頂きありがとうございました。

 

変わる時

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。

今日は八幡工業高校さんと洛水高校さんとの練習試合でした。1試合目に八幡高校さんと、3試合目に洛水高校さんと試合を行いました。

練習前のウォーミングアップでは、昨日の京都成章高校さんとの練習試合を経て明確に課題となった11を徹底的に練習しました。いつもの試合前とは違う形でウォーミングアップが進みましたが、選手たちにはこのままではいけないという意識が生まれ、そのことが試合で見られたと思います。

また、冬休みに入ってから怪我が増えているので各自で体調管理をしっかり行って欲しいと思いました。

今私達は変わらなければいけないと思います。コーチ陣に言われてから動くのでは無く、11人が自主的に、そしてチーム全体で主体的に動いていくことが必要だと思います。今年は明日で練習が終わりますが、常にその意識を持って行動していきたいです。

このようなご時世のなかで、こうやって練習試合を出来ることに感謝し、努力を忘れずに練習に励んでいきます。

最後までご覧頂きありがとうございました。

課題の実行

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。

今日は風が強く、少し肌寒い中でしたが、成章高校さんとの練習試合を組ませて頂きました。事情により、151本という短い試合にはなってしまいましたが、全国レベルの成章高校さんとの貴重な試合となり、とても身になる試合になったと思います。

先週の洛北さんとの合同練習で出た課題を修正しようとこの一週間取り組んできましたが、思うように結果が出ず、本日の試合後には全員が危機感を持っているように思えました。しかし、本日の試合で出た課題と先週の洛北さんとの合同練習で出た課題は同じようなもので、課題は分かっていても行動に移すことが難しいらしく、どうすれば行動に移せるかを主に話し合っていました。

その話し合いの後、それらの点を踏まえて自チームだけでADをしました。そこでも思い通りにならない部分は多かったようですが、これらを繰り返して、新人戦までにより良いチームになって欲しいと思います。

明日は八幡工業高校さん、洛水高校さんとの練習試合を予定しています。感染対策を徹底的に行い、全てのチームが新人戦に向けて良い経験となるような練習試合になればと思います。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

声かけ

こんにちは!本日ブログ担当の辻井です。

今日も暖かい天気での練習でした。

目標はメリハリを付け、声をかけ合うことを意識し、練習しました。

練習メニューはチームラン、コンタクトなどを行いました。チームランでは試合を想定して取り組みました。

冬休みは学校がない分、いつも以上に部活に集中して取り組むことが出来る期間だと思うので、より良い練習になるように色んな目標をたてて頑張ってほしいです!今回の目標であったメリハリを付け、声をかけあう事が出来ていたので、今日だけでなくこれからも継続していけたらいいなと思います。目標を立てるだけでそれを意識して練習をする事が出来るので、とてもいい事だなと思いました。

明後日から練習試合が2日間連続であります。最近では体作りのためトレーニングを欠かさず行っているので色んなことに活かして行けたらいいです!気を緩めず明日も練習に取り組んでいけるようサポートしていきたいです。新チームが始まり、間もないですが今までは先輩に頼ってしまいがちだったので、1年生もしっかり行動できるようにテーピングなどの練習も頑張りたいと思います。

最後までご覧いただきありがとうございました。

合同練習


こんにちは!本日ブログ担当の山口です。
昨日に引き続き今日も洛北高校さんと合同練習を行いました。昨日得た気付きを今日の練習で修正出来るよう取り組みました。
メニューはユニット→AD(15分×4本)
ユニットのFWではスクラムを行いました。新チームが始動し、新しいメンバーでのスクラムを試合を想定して相手と組むことが出来たので人数の少ない私たちにとっては大切な練習となりました。
この後に行われたADでは、昨日のチーム全体で出た課題を改善しようとしましたが、
結果は1本目は負け2本目は同点3本目4本目は勝ちで、思ったプレーをすることが出来ず、チームの雰囲気が悪いまま試合が進んでしまいあまり改善出来ませんでした。

この2日間で普段の練習だけでは得ることの出来ない貴重な経験が沢山出来ました。洛北高校さんに感謝です。いつもありがとうございます。今回の合同練習からチームとして、また個々の課題が多く見つかったので、話し合って終わりではなく、新人戦に向けて気持ちを切り替え、この課題をクリアにしていきたいと思います。
寒くなってきて怪我が増えてきているので、選手が練習に集中出来るよう、試合や練習でのテーピングも上手く巻けるようもっと習得し、しっかりバックアップしていきたいと思います!
最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

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合同練習

こんにちは!本日ブログ担当の福田です。

今日は洛北高校さんと合同練習でした。11月の3位決定戦では、ライバル同士でしたが、今は、近くでラグビーを頑張る仲間として共に練習できる機会があることをありがたく思っています。

今日ははじめにユニットに分かれて練習をしてから、試合形式のAD 15分を3本行いました。

ユニットのFWではモールをし、BKではパスの確認などをしました。私達のチームは人数が少なく、普段から十分に練習することができないので、とても良い機会になりました。

ADでは、コールや溜め、セットスピードを早くすることなどを目標にして臨みました。結果は1本目のみ勝つことが出来、3本目は引き分けで終わりました。普段の練習や今日のアップでも重点的に取り組んでいた、パスの深さやスペースの使い方を意識してプレイしていた様子も見受けられました。

新チームがスタートして初めての合同練習ということもあり、様々な課題を見つけることができたように思います。3年生が引退された分、コミュニケーションが足りなかったり、ポジションが変わった選手もいたりと、今まで通りとはいかないこともありますが、早くこの体制に慣れて、改善することができるよう練習していきます。

また、明日も引き続き洛北高校さんと合同練習があるので、しっかりとリカバリーをして今日の学びを明日に繋げて欲しいです。私も、まわりを見て臨機応変に行動し、チームの力になれるように頑張ります!

最後までご覧いただきありがとうございました。

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コール

こんにちは!本日ブログ担当の1年マネージャーの栃本です。

最近は寒い日が続いていましたが、今日は暖かく練習しやすい天気でした。

練習メニューは、始めにコンタクトをしてからハンドリングを行い、最後にユニットをしました。コンタクトでは同志社の課題でもあるゴール前のディフェンスを重点的に練習しており、話し合いと実践を繰り返しながら克服に向けて取り組んでいます。ハンドリングではミスを指摘し合い、各々の課題を明確にすることができていました。ユニットのFWでは明日の洛北高校さんとの合同練習に向けて、ラインアウトのサインの確認、スクラムの調整をしました。今日はコーチの方々が不在で部員のみでの練習となりましたが、キャプテンを中心に声も出せていて、良い雰囲気の練習にすることができたと思います。ラグビーはチームプレーなのでコールが大切ですが、まだコールの頻度や大きさに個人差があるように感じるので、基本であるコールを意識しなくても当たり前にできるチームを近い目標に頑張っています。

明日は新チームが始まり、はじめての合同練習です。今までは先輩マネージャーに頼りきりになってしまっていたので、1年マネージャーとして役立てるように頑張ります。

最後までご覧いただきありがとうございました。

これから

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。

今日は雪が途中で降りとても寒い中での練習でした。今日は最初にディフェンスドリルをしてからハンドリングを行い、最後にコンタクトを行いました。冬休みに入ってから同じメニューを繰り返し練習しているので、昨日よりも今日、今日よりも明日、少しでも自分達が成長出来るように何が間違っていたのかをもう一度確認してみたり、話し合いの時間を沢山設けたりしながら練習をしています。毎日練習前にその日意識することを決めるのですが、実際に行動に移せていないこともあるので選手同士で声を掛け合い、注意しあってる場面もみられました。

コンタクトでは実際の試合を想定し、強度をあげて激しい練習を行っています。ただ当たるだけではなく頭を使って色々な事を考えて確実にトライを取りきれるチームになるよう練習に励んでいます。

寒い環境で激しい練習をすると怪我をするリスクも高くなるので、自分で体の状態を把握してケアやリカバリーを怠らないようにして欲しいと思います。

また、先月から新チームが始動し、それと同時に新しくチーフマネージャーになりました。最高学年として去年よりも責任感を強く持ち、選手から頼られるマネージャーになりたいです。私はテーピングを担当していますが、まだまだ知識や技術が足りていないと思うので、いつでも冷静に対応できるようもっと勉強しようと思います。

1年後に目標を達成し、後悔なく引退できるよう仲間と日々の努力を怠らず、11日を大切に過ごしていきたいと思っておりますので、応援のほどよろしくお願い致します!

最後までご覧頂きありがとうございました。

新しいスタート

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。

これまで約1ヶ月間、新チームになった挨拶として選手のブログを投稿させていただいておりましたが、これからはマネージャーの6人で回していきますので、よろしくお願い致します。

改めまして、第111代目、同志社高校ラグビー部の部長を務めさせていただくことになりました、2年菅原です。マネージャーとして、選手のことを1番に考え、周りをよく見て行動することを心がけながら頑張っていきたいと思っております。私自身もラグビー観戦がとても好きなので、マネージャーという仕事を楽しみながら、高校生活の全てをかける覚悟で精進して参ります。

今日の練習は、ハンドリング、コンタクト練習をたくさんの時間を使って、徹底的に行いました。最近は、次の新人戦に向けて基礎的なことを1からしっかり練習するという形をとっており、今日は新しいハンドリング練習の形式を取り入れて、また新たな課題を見つけることができました。コンタクト練習では、課題であるゴール前のADを行いました。今週末には洛北高校さんとの合同練習も控えており、今は怪我や体調を崩してしまったりなど、少し気が緩んでいるような雰囲気もあるので、もう一度気を引き締め直して、合同練習に挑んで欲しいと思います。

コロナウイルスの感染拡大も続いていますが、これからはインフルエンザなどの感染症も出てくる季節になるので、より一層の感染対策を行って活動していきたいと思います。人数が少ない中での新チームとなりますが、応援してくださる方への感謝を忘れずに活動していきますので、お体にお気をつけて、お家から応援していただければ幸いです。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

切り替え

こんにちは!本日のブログ担当の1年PR長谷川仁です。本日の練習はハンドリング、コンタクト、ADでした。今日は気温が低く最初は雨が降っていましたが、ハンドリングでは雨の影響がありながらも、ラインを狭くするなど工夫をしてミスを少なく保てていました。怪我人や体調不良でいつもより人数が少なくキャプテンも怪我していましたが、ミスが起こってもみんなで声を掛け合えていました。コンタクトでは1対1、3対3、5対5と増やしていって難易度も上がっていきましたが、DFの2人目の仕事がよく出来ていてゲインされる事がほとんどありませんでした。ADでは練習してきたタックルが成功し良いタックルが昨日のADよりも増えていました。トライを取られた時雰囲気が暗くなっていました。洛北高校さんとの合同練習が近づいているので、もう暗くなることの無いよう頑張っていきたいと思います。僕は中学生の時の得意なプレーはタックルでしたが高校生になってステップで避けられたり吹き飛ばされたりと高校では通用しない事が分かりました。抱負としては「得意なプレーはタックルです。」と言えるようにタックルを磨いていきたいです。僕の学年は3人しかいませんがチーム全員がジャージをもらえるほど人数が少ないのに京都ベスト4に入った先輩たちの教えをたった3人で独占できる事を幸せに思っています。お世話になった分、試合で活躍して返せるよう頑張ります。最後までご覧いただきありがとうございました。