8月最後

こんにちは!本日ブログ担当の福田です。
今日はアイドリングゲーム3種類、ディフェンスドリル、ユニット、タッチフットを行いました。
アイドリングゲームではみんな楽しみながら取り組んでいて良い練習のスタートを切れていたと思います。
最後のタッチフットでは、声を出せている人も、もちろんいますが、その声がみんなに伝わっていないことが多くありました。なので、自分の中で再確認と周りの人と共有との2つの意味を込めて、聞いた言葉をなるべくもう一度自分で声に出す、ということを目標にしていけたらいいです。
次の練習からは約半年ぶりにコンタクト練習が始まります。明日はオフなので、しっかりと体を休めて久しぶりのコンタクト、怪我に気をつけて頑張りましょう!!
最後までご覧いただきありがとうございました。

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追い込める関係

こんにちは!本日ブログ担当の栃本です。

今日も日差しが強い中での練習でした。

練習メニューは、初めにユニットに別れ、ディフェンスドリル、スキル、タッチフットを3セット行いました。

ユニットの練習では、お互いにできていないところを指摘して、意見を言い合えていました。また、良いプレーの時にはポジティブな言葉を掛け合っていてチームの雰囲気もすごくよかったです。1人1人が自分のできていないところを把握しているのと、していないのでは意識もだいぶ変わってくると思うので、いい意味で互いに追い込める関係になってほしいです。ディフェンスドリル、スキルの練習の時には状況を毎回変えてみたり、タイミングを変えたりして、試合時に柔軟に対応するための練習ができていました。

夏の暑さも今がピークだと思うので、全員が体調を崩さず乗り越えられるようにしっかりとサポートをしたいと思います!

最後までご覧頂きありがとうございました。

練習からの意識

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。今日は部活時間直前に丁度雨が上がり、良いお天気で練習することが出来ました。

メニューはタッチフット、DFドリル、アタック、キックオフレシーブからのアタックでした。練習中の意見交流が盛んで、一人一人がどうするべきかを良く考えられているように感じました。

また、ミスをそのままにせず丁寧に正していく姿もみられました。同じミスを再び起こさないという意識を持って練習に励むことで試合時のミスも減っていくのではないかと思います。

9月からはコンタクト練習が可能になります。あと2日間の練習ではきちんとルールを守り、9月から気持ち良くコンタクト練習に入れればと思います。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

ウエイトトレーニング

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。

今日はウエイトトレーニングの日でした。

前半は雨が降っていたので屋内で全身の筋トレを行いました。最近は感染予防のためにウエイトルームを閉鎖しているので、器具を使ってのトレーニングが出来ない状況ですが、その中でもできることをみんなで協力し合いながら練習しています。

次に外でアジリティを行いました。ルールが難しそうにみえましたが選手たちは楽しそうにトレーニングしていました。

3月から今まで半年程コンタクトをしていないので、ケガをしないためにも自主的にウエイトトレーニングをして欲しいなと思います。

花園予選まであと2ヶ月を切りました。テストや文化祭があり練習時間は少ないですが、出場できるように感染予防を徹底し、練習に励んでいきます!

最後までご覧頂きありがとうございました。

成長

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。

今日は比較的日差しが弱く、練習しやすい気温でした。もう8月も終盤なので、これからもっと涼しくなることを願っています。

今日の練習ではDFスキル、ゴール前での75、キックオフレシーブ、タッチフットを中盤と終盤の2回行いました。

最近は、アタック側が流れないようにする意識が高まっていて、特に75のときはそこに気をつけて練習しているなと思いました。

全体的に今日はギャップを突いて抜けていく場面 が多かったように感じました。練習後半になると疲れも出てきますが、DF側はそのような場面が増えないように、常に周りを見て動いて欲しいと思いました。

新型コロナウイルスの影響で例年とは違う環境ですが、他の学校もそれは同じで、ここでどのくらい効率よく身になる練習ができるかがポイントになってくると思うので、練習外でもいつも以上に意識して頑張って欲しいと思います。

1年生もだんだん雰囲気に馴染んできていて、集まりの時などに意見を積極的に言っていて、精神的な面でも成長の早さに驚かされています。

3年生の引退も近くなってきているので、私たちもしっかり責任感を持って行動できるようにしていきたいと思います。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

二学期最初の練習

こんにちは!本日ブログ担当の辻井です。

今日も日差しが強く、とても暑い天気での練習でした。

練習メニューはハンドリング、フィットネス、タッチフット、グリッド、体幹トレーニングなどを行いました。

フィットネスでは、タイムや声掛けも意識して追い込むことができ、雰囲気も良く練習することができました!これらの練習で体力をつけ、今後にも繋げていって欲しいと思います。

タッチフットでは話し合いを活用し、チーム同士コミュニュケーションをとりながら細かいミスなど減らし、一つ一つ丁寧に取組んでいきたいです!

久々の学校ということもあり少し疲れがみえました。明日からも部活があるので、部員みんな体調管理を万全にし、二学期も練習に励んで行きたいです!

最後までご覧頂きありがとうございました。

夏休み最後の練習

こんにちは、本日ブログ担当の1年の山口です。
今日は夏休み最後の練習の日でした。
まず初めにブロンコテストを行い2人の選手が合格しました!
最後のブロンコテストとあって既に合格していた選手達も、たくさん外から声をかけていてチーム全体がとてもいい雰囲気でした。

その後、アメフトタッチフット、ユニット、ラグビーサーキット、タッチフット、ハンドリング、キックオフ後アタックをしました。

ユニットのフォワードではスクラムの練習をしました、姿勢などを意識しながらしっかり取り組めていたと思います!

明日から学校が始まりますが、部活はOFFなのでしっかり体を休めて、新学期からの部活も良いスタートをきれたらなと思います!
最後まで、ご覧いただきありがとうございました。

声に出す

こんにちは!本日ブログ担当の福田です。
今日も暑い中での練習でした。
昨日に引き続き、最初に選手2人がブロンコテストを行いましたが、合格することができませんでした。次の試合に向けてのブロンコテストは明日が最後のチャンスなので、明日は合格者がたくさん出て欲しいです。
そのあとは、ユニット練習、タッチフット、キックオフレシーブからのアタックをしました。
ユニットのバックスでは、4人グループになり近距離でのパスの練習を最初にしました。いつもと違う距離に苦戦している選手も見えましたが、すぐにコツを掴み、習得できていたように感じました。
タッチフットでは、良かった時だけでなく、うまくいかなかった時も、お互いに注意やアドバイスをしていたり、1セット終わるとすぐに、「話し合おう言いたいことある」、という声をたくさん聞きました。みんな積極的に発言していたのでとてもいいことだと思います。
今日は、練習後にホームページ用の写真撮影をしました。明日で夏休みの練習は最後となりますが、試合までの短い時間を有効に活用し、このチームで頑張っていきたいと思います!
最後までご覧いただきありがとうございました。

暑い中でのラグビー

こんにちは!本日ブログ担当の栃本です。

今日はタッチフットを中心に、ディフェンスドリル、アタック、キックオフレシーブ、細かい動きなどの練習を行いました。

初めに行ったブロンコテストでは1年生から合格者がでました!!惜しいタイムの選手も沢山いたので、どんどん合格者が増えていくといいです。

暑い気温にも徐々に慣れてきて、動きや声掛けも日に日に良くなっているのが分かります。

こまめに水分補給や休憩を挟んで、熱中症には気を付けてほしいです。

私たち1年マネージャーもそれを、もっと上手くサポートできるように頑張ります。

夏休みも残り僅かで、長時間の練習も、グラウンドを広く使える機会も少ないので、万全な体調で練習に励んでほしいです。

最後までご覧頂きありがとうございました。

千羽鶴完成!

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

今日はウエイトトレーニングでした。

腕立てサーキット、腹筋サーキット、30分間走、下半身サーキット、10分間走、そしてタッチフット、5分間走を交互に3回行うというハードなメニューとなりました。

とても暑い気温の中での練習でしたが、休憩を取りつつ、互いに声を掛けあって常に高いモチベーションで練習を行うことが出来ました。

辛いメニューでも選手らに笑顔が見られたりポジティブな言葉が飛び交ったりと、楽しみながら練習に励む姿がみられました。

暑さに負けないパワーを発揮し、明日からの練習も頑張っていって欲しいと思います!

ウエイトトレーニングの間にマネージャーの数人は千羽鶴を作成する作業を行い、今年も立派な千羽鶴が完成しました!一つ一つの鶴に願いを込めて折ったので、秋の大会で見守ってもらいたいと思います。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。088591E6-6F01-4B49-94D7-6C429FB964F6