テスト休みに向けて

こんにちは!本日ブログ担当の1年FL山田朋毅です。今日はまずFWとBKに別れてからそれぞれシェイプの確認、3vs2をしてから、ヒットとタックルのコンタクト練習をし、アタックディフェンスをして最後にウエイトをしました。新チームと言うこともあって昨日の練習は監督に怒られるまで強度が上がらず、言われたことをしていた練習でしたが今日は全てのコンタクト練習で最初から強度を高く出来ていて、全員の練習に対する意識が良くなってきました。明日からテスト期間に入ってしまいしばらくクラブ活動が出来ませんが、それぞれできることがあるだろうしテスト明けに体力が落ちることがないようにテスト期間でも常に体力や体重を落とさないようにしようと思いました。
僕の個人の目標としては当たり負けしないような体をつくって、タックルで試合の流れを変えられるような選手になることです。そのためにまずは沢山食べてウエイトをして基礎から固めていきたいと思います。最後までご覧頂きありがとうございました。

全員がリーダー

こんにちは!本日ブログ担当の1年SO大前知暁です。今日はまずFWとBKにわかれて、FWはラインアウトやスクラム、バックスはハンドリングやカットイン、カットアウトの練習をしました。その後ブレイクダウンやタックルなどのコンタクト練習をして、最後にアタックディフェンスをしました。新チームになってからやってきたことが出来ている部分もありましたが、まだまだ声が出ておらず、練習が必要な部分もありました。これからはチーム全員がリーダーという意識をもって練習に取り組みたいと思います。
僕の個人目標は60分間通してチームを引っ張っていける選手になることです。そのためにもっと身体を当てて、声を出してゲームコントロールができるようになりたいです。最後までご覧頂きありがとうございました!

限界を超える

こんにちは!本日のブログ担当の1年CTBの田中秀です。今日は宝ヶ池でのフィットネス強化のための走り込みとグラウンドでのユニット別、スキルアップのための練習をしました。フィットネスでは手を抜かずに全力を出すことで体力がつき怪我をしない強い体になります。なので限界を超える気持ちで望みました。ユニット別スキルでBKでは2対1のパスとカットイン、カットアウトの練習をしました。僕たちが成章、工学院を倒し京都1になるためにはまだまだスキルが足りません。そのために基礎であるパスの練習をこなすだけではなく、どのようにしたら抜けるのかを常に考え取り組みました。
僕の個人目標はスタメンに入りプレーでチームを引っ張れる選手になることです。そのために誰よりも走り、身体を張り、声を出し勝利に貢献したいです。最後までご覧頂きありがとうございました。

負けない体づくり

こんにちは!本日のブログ担当になりました1年SHの齊藤柊太です!
今日はトレーナーさん指導のもと、ウエイトトレーニングをしました。だいたい3人1組を作り、各自、しっかり追い込めていたと思います。トレーニング内容は足腰や上腕二頭筋、肩を鍛えました。みんな準決勝で成章に負けてから、ますますやる気を漲らせ毎日のトレーニング、練習に励んでいます。このチームの目標の1つが、当たりをせず、怪我をしにくい体をつくることなので、それに向かいチーム一丸となってこれからもトレーニングや練習を重ねていきたいと思います。
僕の個人目標は新人戦でスタメン入りすることです。正ポジションはスクラムハーフですが、最近はウィングにも挑戦しています。まだまだ経験不足で力不足な部分もありますが、この冬でスタメン入りできるようなウィングになり、ハーフとウィングの両刀できる選手を目指します。スタメン入りするにあたって、新人戦までに体重を70キロまであげ、日々の練習でのカットインやカットアウトをマスターし、応用できるようにします。
最後までご覧頂きありがとうございました。

土台づくり

こんにちは!本日ブログを担当する一年生WTBの谷莞太です!今日はグラウンドで全体でハンドリング、9シェイプとヒットの練習をした後 FWとBKのユニットに分かれて、BKでは二対一とカットイン、カットアウトの練習をしました。今自分たちがしている練習はラグビーの基礎ですが、それを継続していくことはこれからの試合で勝てるようになる大きな土台を作っているという意思を持ってチーム全員で練習に取り組んでいます。今の間に基礎を積み重ねて新人戦でいい結果が残せるようにしたいです。また、僕個人の目標としては、怪我をしているので早く治して、アタック、ディフェンス共に一対一で勝てるようにスキルを磨き、体重を新人戦までに70キロに乗せようと思っています。仲間のために体を張って勝利に貢献したいです。最後までご覧いただきありがとうございました。

切磋琢磨できるチーム

こんにちは!本日ブログ担当の1年SH吉本光之介です!
今日は中井監督が不在の中フィットネスとウエイトを
みんな良い雰囲気の中各々自分を追い込めていたと思います。
ウエイトでは腕や肩を中心としたメニューでした。
さて、新チーム発足から1週間経ちましたが、みんな
グラウンド練習、ウエイト、フィットネスどんな時も
お互いを鼓舞しあって切磋琢磨しながら取り組めています。
これを新人戦まで継続して全員で優勝を勝ち取りたいです。
また、僕個人の目標としては体重を新人戦までに63キロに
増やし、スクラムハーフとしてのパススキルとキックスキル
のレベルアップ、そしてハーフとしてAチームの試合に2年生の間に出ることです。チームには頼りになる先輩達もおられるのでどんどん良い所吸収していって成長していきます。
最後までご覧頂きありがとうございました。

新人戦に向けて

こんにちは!本日ブログ担当の1年HO木下雄太です。
今日は昨日に引き続きFWのシェイプの確認や当たり方の確認、1vs1、2vs2など基本的な練習をし、そのあとFW、BKにわかれてユニット、ウエイトトレーニングを行いました。FWではスクラムにフォーカスした練習を行いました。今練習していることはしんどく、なかなかすぐには成果が現れないですがこの努力が新人戦のいい結果に繋がると信じて努力することが今1番大切だと思います。
個人的にはラインアウトのスローの精度の向上そして低く刺さるようなタックルを60分間できるよう努力しチームに貢献していきたいと思います。今まで3年生の先輩方がやってきたことを自分達でしっかりできるように1人1人責任をもって行動していきたいと思います。
これからも同志社高校ラグビー部の応援をよろしくお願いします。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。

細かいことを大切に

こんばんは!本日ブログ担当の1年FL土肥祥太朗です。

今日はアタックを中心に練習をし、最後にADを行いました。
アタックの練習ではシェイプやヒットなどの基本的なことを細かく確認しました。今週から新チームがスタートして3年生が抜けた穴は大きいですが、基礎を徹底していくことで勝てるチームになることが出来ると思います。ADでは1人1人が体を張り、とても激しく積極的なプレーも多く内容の良い練習になりました。これを継続して細かいところにこだわり、短時間で内容の濃い練習をしていきたいと思います。
個人としては体をまず大きくし、チームにとって必要な選手となることです。どんな時でもチームの為に体を張りチームを引っ張れるようになっていきたいと思います。
最後までご覧頂きありがとうございました。

Fight for the victory

 こんにちは!本日ブログ担当の2年福岡将太です。

 本日は宝ヶ池公園でフィットネスと、グラウンドでユニットを行いました。フィットネスでは1.5km走・階段ダッシュをし、ユニットではキャッチ・パスの基本的なところをしました。
 このような地味な練習をする事はしんどい事ですが、新人戦で勝てる体・チームを作っていくためには必要不可欠なことがと思っています。年末まで続くこの地味な練習を乗り切ってチームメイト全員が一皮剥けれたらと思います。
 
 僕個人としての目標は自分の仕事を全うし、後輩達を引っ張っていける最上級生になることです。今まで先輩たちがやってくれていた仕事を次は自分達が行い、きっちり責任を全うしたいと思っています。

最後までご覧いただきありがとうございます。これからも同志社高校ラグビーの応援をよろしくお願いします!

基礎を積み重ねていく

本日ブログ担当の2年生藤田です。本日はウエイトトレーニングを行いました。
今日はデッドリフトの測定を行い、そこからFWとBKに別れてスクワットを行いました。
自分は、測定では思うような結果が出せず今一度自分の普段のトレーニングを見直すいい機会となりました。
さて、タイトルにも基礎を積み重ねていくと書きましたが、これは僕の新人戦までの個人目標でもあります。
僕は秋の大会で基礎となる当たってゲインする、タックルで仕留めるということが完璧に出来ない”基礎を疎かにした選手”だったのでスタメンから外されてしまいました。
なので、そのような基礎を積み重ねていき精度を上げることで僕個人の選手としてのレベルを上げていきたいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。