やっと終わりました

こんにちは!

本日ブログ担当の3年MG平岡です!

 

2、3年のテスト期間があった為、今日は2日ぶりの練習でした。

2、3年はやっと学力テストが終わり、解放感に満たされています!(笑)

 

今日はトレーナー不在の中でしたが、ウエイトトレーニングを行いました!

キャプテンの指示を聞いて、頑張って追い込んでいる様子でした(^^)

テスト期間で栄養面でも睡眠時間の面でもかなり疲れている体だと思うので、疲労が溜まりますくなっています。

アフターケアを大切に行ってください!

 

さて、練習試合やラグビー祭がもうすぐそこに迫っています。

明日からも頑張りましょう!

 

ご覧いただきありがとうございました!

ラストフィットネスウィーク

こんにちは!

本日ブログ担当の米澤です。

 

今日はフィットネスウィークの最終日でした。

明日がオフということもあって、

いつも以上に走るメニューが多かったですが

みんな出しきれていたように思います。

 

ADなど強度の高いメニューも集中して取り組めていて

良い時間を持つことが出来ました。

 

気温が上がり、またメニューもハードだったので

水の減りがとても早かったです。

今年に入って初めて用意していた水や氷が完全になくなり、

本格的に夏に近づいてきていることを感じます。

 

1年生のプレーヤーが入ってくれて前よりも円陣の輪が大きくなりました。

仲間が増えるのは嬉しいことだなとしみじみ感じます。

公式戦まで約1ヶ月、新しいチームがどう出来上がっていくのかを楽しみに

過ごしたいと思います。

 

月火とテストがあるので、勉強も怠らず励みましょう。

 

ご覧頂きありがとうございました。

怠らずに

こんにちは!

本日ブログ担当の3年MG平岡です!

 

今日はウエイトトレーニングを行いました!

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きっちり追い込めたのではないかと思います!

最近は、グラウンドの後も自主的にウエイトルームに足を運び、トレーニングをする人たちが増えたように感じます。

プロテインや補食をしっかりと摂って、もっともっと大きくなってほしいです(^ ^)

 

4月という月は、新しい環境に慣れるまで大変な時期です。

最近は寒暖差もかなりあり、体調も崩しやすくなっているので、自己管理を怠らず、自分のことは自分で守るよう心がけましょう!

 

ご覧いただきありがとうございました!

新生活

こんにちは!

本日ブログ担当の米澤です。

 

今日はディフェンスをメインとした練習やフィットネスを行いました。

昨日よりも1年生が来てくれ、

慣れない中でも身体を張る姿が見られたりと

新しい刺激がチームに与えられるといいなあと思いました。

仲間が増えるということはとても素敵なことだなと感じました。

 

途中から雨に降られ風も強く吹きまさに春の嵐のようでした。

 

今週は強度の高い練習のようなので、

ストレッチや水分補給など小さなことから気をつけて、

集中して怪我が起きないようにしましょう。

 

新しい生活が始まってもうすぐ1週間が経とうとしています。

慣れない生活で体調を崩してしまいがちな時期ですが、

春の大会に向けて大切な時期です。

体調管理もしっかりと行なっていきましょう。

 

ご覧頂きありがとうございました。

 

新たに!

こんにちは!

本日ブログ担当の3年MG平岡です!

 

昨日、始業式があり、私たちはとうとう3年生になってしまいました。

なんと、岩倉の中の最高学年です。

本当に本当に時間の過ぎる早さはとてつもないです(笑)

高3という大切な時間を有意義に意味のあるものにしたいと思います!

 

新たな気持ちで、今日の練習も元気に行われました!

新高1のメンバーも少しずつ揃って来ているので、これからどんなチームになっていくのか、とても楽しみです!

 

今週はかなりしんどいメニューが続きそうですが、この1週間で上げられるところまで上げて、大会に備えたいと思います。

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写真はFW対BKのモール練習の写真です!

 

ご覧いただきありがとうございました!

vs Anglican Churchie Grammar School

こんにちは!

本日ブログ担当の米澤です。

 

今日はオーストラリアの高校と練習試合を行いました。

急遽決まったものでしたが、

アフターマッチファンクションまで行い充実した1日となりました。

 

相手は私たちよりも年下のようでしたが体格は大きく、

身体の大きな相手と戦っていかなければいけない私たちにとって

とても意味のある試合となりました。

 

前半は7-5とリードしていましたが

後半で取り返され最終スコアは同志社7-17Churchieです。

国際試合はなかなかないチャンスですが10点差で負けてしまいました。

次国際試合ができるのは夏だと思いますが、

今度こそ体格の異なる相手にも打ち勝てるように

自分達が身体を大きくするのはもちろん

体格差があっても勝てるスキルやスピードを身につけていきましょう。

 

試合後のアフターマッチファンクションは部員の英語での司会で進められ、

それぞれの会話も弾んでいるように見られました。

仲も深まり最後のお見送りまで楽しい時間を過ごすことができました。

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このような機会を頂けたことに感謝し

これからの試合に今日の結果を繋げていきましょう。

 

ご覧頂きありがとうございました。

明確な

こんにちは!

本日ブログ担当の2年MG平岡です!

 

今日は明日に練習試合を控え、合わせを中心としたメニュー内容でした。

監督不在の中でしたが、集中力を切らさずできたと思います!

 

さて、明日の試合の詳細です。

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14:00K.O. @同志社高校南グラウンド

 

体の大きい相手だと思いますが、同志社らしいプレーで必ず勝利を掴みたいと思っています。

是非、応援宜しくお願い致します!

 

そして、今日は春の大会の抽選会が行われ、

対戦相手校が決まりました。

 

もうそんな時期なんだなぁと、時の過ぎる早さに驚きます。

明確な目標を立て、もっともっと成長していきたいと思います!

 

ご覧いただきありがとうございました!

美意識

こんにちは!

本日ブログ担当の米澤です。

 

昨日の雨もあってか、少し肌寒かったです。

今日はウエイトトレーニングを行いました。

いつものメニューではなく今日は測定で、

はじめに身長体重首回りを計り

その後ベンチプレスなどの測定を行いました。

 

自分の限界に挑戦していて、それぞれ日頃の成果が

出ていたように感じます。

まだまだトレーニングを重ねて

大きな当たり負けない身体になって欲しいなと思います。

 

測定後はみんなでウエイトルームの掃除を行いました。

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普段活動していた部屋がこれ程までに

汚かったのかと思い知らされました(笑)

箒や塵取りでゴミを集め、掃除機をかけて雑巾掛けまで行いました!

 

最近キーワードになっている「美意識」の下に自主的に動けていて

意識が染み付いてきているように思います。

掃除の結果、見違えるほど綺麗になりました。

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毎月1回は掃除をしようという声も上がり、

これからもこの綺麗さを持続させていきます!

常に整った環境作りができるように意識していきましょう。

 

ご覧頂きありがとうございました。

継続

こんにちは!

本日ブログ担当の2年MG平岡です!

 

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今日はミーティングからスタートした1日でした。

約1時間半、ビデオミーティングを行い、試合で出た課題やその改善に向けてどのような練習をしていくかを話し合いました。

そのおかげで、練習に移った際に激しいコンタクトメニューなどは無かったものの、集中力の持続した時間が続いたように思えました!

こうして明確にしていき、共有していくことで練習メニューが同じでも質が変わってくるんだなと身をもって感じた1日でした!

 

あっという間に4月になり、もう新学期が始まろうとしています。

体調管理に気をつけ、花粉症も辛い季節ですが乗り越えて心機一転頑張っていきましょう!

 

ご覧いただきありがとうございました!

vs大阪朝鮮・関西学院

こんにちは!

本日ブログ担当の米澤です。

 

今日は大阪朝鮮高校さん、関西学院高校さんとの練習試合

その後に合同練習を少し行いました。

 

25分を1本ずつ行い、結果は同志社5-10大阪朝鮮、

同志社14-24関西学院となりました。

結果負けてしまいましたが、

自分たちの課題が浮き彫りとなった試合でした。

今回試合場所が花園ということもあり、

また相手校も近畿大会出場校だったので

近畿大会の延長のような気持ちで臨みました。

 

試合後の練習では、短い時間でのADやユニットを行いました。

特にFWのユニットではラインアウトモールを行い、

全然押せない状況もあったりと悪戦苦闘しながら

最終的には上手くモールの形を組めるようになり

短時間でコツを掴み成長できました。

 

課題、修正点を岩倉に持ち帰って

より質の良いものに仕上げて行きましょう!

 

ご覧頂きありがとうございました。