切り替え

こんにちは!本日のブログ担当の1年PR長谷川仁です。本日の練習はハンドリング、コンタクト、ADでした。今日は気温が低く最初は雨が降っていましたが、ハンドリングでは雨の影響がありながらも、ラインを狭くするなど工夫をしてミスを少なく保てていました。怪我人や体調不良でいつもより人数が少なくキャプテンも怪我していましたが、ミスが起こってもみんなで声を掛け合えていました。コンタクトでは1対1、3対3、5対5と増やしていって難易度も上がっていきましたが、DFの2人目の仕事がよく出来ていてゲインされる事がほとんどありませんでした。ADでは練習してきたタックルが成功し良いタックルが昨日のADよりも増えていました。トライを取られた時雰囲気が暗くなっていました。洛北高校さんとの合同練習が近づいているので、もう暗くなることの無いよう頑張っていきたいと思います。僕は中学生の時の得意なプレーはタックルでしたが高校生になってステップで避けられたり吹き飛ばされたりと高校では通用しない事が分かりました。抱負としては「得意なプレーはタックルです。」と言えるようにタックルを磨いていきたいです。僕の学年は3人しかいませんがチーム全員がジャージをもらえるほど人数が少ないのに京都ベスト4に入った先輩たちの教えをたった3人で独占できる事を幸せに思っています。お世話になった分、試合で活躍して返せるよう頑張ります。最後までご覧いただきありがとうございました。

意識する

こんにちは!
本日ブログ担当の一年SH片山峻佑です。

本日の練習はハンドリング後、コンタクト、ユニットのメニューを行いました。
ハンドリングでは、今日のキーワードでもあった「コール」は出来ていました。しかし、それをいかした状況に合わせた的確なプレイができていないなと感じました。立ち位置やパスのタイミング、相手の動きを見て瞬時に判断していきたいと思います。
その後のコンタクトでは、ヒット、タックルからADも行いました。個人的にはヒット、タックルともに強度が弱く、倒し切ることができていません。姿勢やタックルの間合いも意識して、1つ1つクリアしていきたいと思います。ADでは僕たちのチームはトライを取られた後の雰囲気が暗く、切り替えができていませんでした。その切り替えというのは昔からの課題でもあり、チーム全体で改善して成長していきたいです。

僕は身体が細いのがウイークポイントです。しっかり食べ、日々のトレーニングをしてケガのない身体を作ることを意識しています。
また、家業の能楽師として舞台にでています。練習や試合を休まなくてはならない時もあり皆に迷惑をかけてしまいがちですが、普段からコミュニケーションをとりラグができないようにしたいと思います。
最後までご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

 

共有

こんにちは!本日ブログ担当の1年CTB瀧川創太郎です。今日の練習はハンドリング、コンタクト、最後に肩・下半身のトレーニングを行いました。ハンドリングでは、スペースに早くボールを動かすことを意識して3vs2→4vs3→7vs5と徐々に発展させていきました。最初はミスが目立っていましたが、練習の合間に話し合い、チームとして意識すべきところを共有できていたので最終的には精度を上げれていました。拮抗した試合ほどチーム全体でどう攻めるか、守るかの意志統一がなければならないと思うので、プレーの最中にもっと話し合い、より早く改善できるようにしていきます。コンタクトでは、コンタクトスピードを意識してタックル・ヒット、2vs2→3vs3→5vs5をしました。 1vs1ではもちろん、5vs5などの人数が増えアタックとディフェンスの距離が広いシュチュエーションでも、試合で失点を防ぐためにゲインラインより前で止めるイメージを持って取り組めていました。
僕はどうしても同志社高校ラグビー部に入りたいと思い、この春に三重県から来ました。僕は今、部活をしている時間が楽しくて仕方がありません。なので、そんな自分達の意見を言い合える先輩達とプレーできる1年間に全てをかける思いでいます。また僕は下宿生なので、生活面を管理することも含めて、自分のラグビーだと考えています。なので、普段支えてくれる人・今まで支えてきてくれた人への感謝の気持ちを込めてプレーします。また僕は今、人数が少ないこともあり最高学年になった時の状況に危機感を持っています。しかし、歴史ある同志社高校ラグビー部を受け継ぐ身として、どんな状況でもやり切る気持ちを持ち続け、ひたむきにチャレンジする覚悟です。そのためにも、今年のチームでなるべく多くのことを吸収していきます。最後までご覧頂きありがとうございました。

主体性

こんにちは!
本日ブログ担当の2年PR西村淳平です。
本日の練習は筋トレでトレーナーの方が不在の中行いました。
胸、肩、二頭筋のメニューを自分たちで決め3グループで回しながら追い込むことができました。僕たちは体がほかのチームより小さくそのことを秋の大会でも痛感しました。そのため冬の練習では筋トレを多めに取り入れています。筋トレは個人の意識で結果が大きく異なってきます。僕たちは自分たちで限界を決めず主体性をもってトレーニングに励んでいきます。
個人の目標はチームの流れを変えるプレイヤーになることです。
僕はコンタクトプレーが自分の強みだと考えています。なのでチームの苦しい時間帯にビッグタックル、ヒットでチームの士気を上げていきたいです。そしてこいつはチームに絶対必要だと思われる選手になりたいです。そのためには筋トレなど日々の練習や態度が重要になってくるのでこの期間にパワーアップしていきたいと思います。
最後までご覧いただきありがとうございました。

1つ1つを丁寧に

こんにちは!本日ブログ担当の2年PR坂口友宏です。本日の練習は、ハンドリング後、コンタクトをし、最後にトレーニングを行いました。ハンドリングでは、これまでよりも良いプレーも増えてきましたが、まだハンドリングエラーなどミスも多くあるので精度にこだわっていかなければならないと感じました。その後のコンタクトでは、タックルとヒットを行い、最後に2vs2や 3vs3、5vs5など人数を増やしていきました。このように人数が増え、少し組織的になった時にもこれまで基礎練習でやってきたことを行っていかなければならないと感じました。

個人の目標としては、他の強豪校とも戦える体を作ることと、タックルを強くしなければならないと考えています。他のチームは体が大きく、自分達はフィジカルの面で負けてしまっています。その面をこの一年で対等に戦えるような体作りをしていきたいと思います。また、自分の課題としてタックルがあげられるので、タックルの成功率を上げ、チームに必要な存在になりたいと思います。そして、悔いのない1年間を過ごせるようにしたいです。
最後までご覧頂きありがとうございました。

基礎練習

こんにちは!本日ブログ担当の2年中村優斗です。ポジションはフルバックをしています。今日の練習はハンドリング→ブレイクダウン→タックル練習→トレーニングでした。今日の練習は練習前にチームでミーティングをして、練習の入りをよくしようという目標で練習に取り組みましたが、ハンドリング練習でのハンドリングミスが目立っていたのでそこの精度とミスのカバーを今後の課題として取り組んでいきたいと思います。個人的にはタックルでまだ踏み込みが足りてなく飛び込んでしまっているから強いタックルができていなかったのでこれからの練習では一つ一つのタックルで踏み込みができるように良いイメージを持って練習に取り組んでいきたいと思います。新人戦にむけてこれから強いチームになるよう日々練習していくので応援よろしくお願いします。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。

テスト明け練習

こんにちは!
本日ブログ担当の2年WTB谷莞太です。
今日はテスト明け一発目の練習でした。全体練習ではディフェンスを内に寄せて意図的に数的優位を作ってパスでトライを取ることを目標にしてハンドリングを中心に行い、その後ユニットに分かれてバックスはさらにハンドリングスキルを細かく落とし込んだ後、足、背中、肩のトレーニングをしました。久々の練習ということもあってミスが多発したり、一つ一つの練習が雑になってしまいテスト期間前と比べてマイナスの状態からスタートしてしまいました。これは前年度からの課題であり、自分たちの弱い部分です。そういった時にキャプテンや副キャプテンに任せきりにするのではなく、2年生は一人一人が最高学年の自覚を持って選手だけで雰囲気を変えれるようにします。僕自身は前年度の工学院戦や洛北戦で通用しなかった部分がとても多く、チームに貢献できずに悔しい思いをしました。まずは同じ土俵に立てるようにフィジカルの強化と1対1のアタック、ディフェンスにこだわる一年にします。チームとしては今日のような反省を繰り返さないようにこのチームの長所である、選手間の仲が良くて誰でも分け隔てなく意見を交換できるという点を活かして日々進化できるように精進します。最後までご覧いただきありがとうございました。

土台づくり

こんにちは!本日ブログ担当の新3年SH/WTBの齊藤柊太です。本日の練習はいつも通りハンドリングの練習でスタートしました。花園予選を終え、ボールの勢いに負けずにボールを迎えにいってキャッチする、スピードをもってキャッチしに行く、という新たな課題の克服に向け日々練習を積み重ねています。また、2対1、3対2での成功率を上げようと毎日練習し続けています。成功率は徐々に上がったきているもののまだまだミスは多いですが、選手間で意見を出し合いその場で改善できるようにしています。
次にコンタクト練習を行いました。自分たちのチームは体が小さく、大きな相手に当たり負けないためにもヒットの仕方、ボールリリースの仕方には一層こだわらなければならないと思っています。これも日々練習を積み重ね、新人戦に当たり負けないチームにします。また、タックルも課題です。工学院戦、洛北戦ともに相手を止めれていたものの、ずっと当たり負けしていたように思います。今新たに相手に近づいてタックルできる足の運び方を練習しています。近々の試合で発揮できるようにします。
最後にFW、BKのユニットに分かれて練習しました。BKの課題はハンドリングエラーが多い事です。なので花園予選を終えて以来初心に帰り精度アップを目指しています。新人戦ではミスを少なくよりアタックの時間を増やせるようにして、より見ていて面白いようなラグビーをしてみせます!自分は今足首の怪我により少し練習を離れて自主トレーニングを行ってきましたが、期末テスト明けから完全復帰します。短期間で離れていた分を取り返し、もっと成長していきたいです。
自分はこれまでWTBとして試合に出場してきましたが、中学からやってきていたSHに戻ることになりました。SHでは安定したパス、元からの武器であったディフェンスやコミュニケーションはもちろん、流れを変えるやうなキックもどんどん使っていけるような選手になりたいです。またトレーニングを積んで行って京都一ガタイのいいハーフになろうと思います。それにはこの冬たくさん食べて体重を増やし、ウエイトトレーニングをひたすらやるしかありません。新人戦までに5キロ増量を目指します。
最後までご覧いただきありがとうございました。

努力の積み重ね

­こんにちは!本日ブログ担当の3年SHの吉本です。今日はチームの課題であるハンドリングスキルの練習、コンタクト練習そして後半にウエイトトレーニングをしました。ハンドリングは縦に切り、ボールを迎えにいく事や、インサイドランを意識して練習しました。2対1、3対2での試合の場面を切り取った練習はミスを恐れずに積極的にプレーしています。しかし良くないミスは全員が意識して修正して練習しています。コンタクト練習では基本的なヒットの姿勢から確認して丁寧に行っています。最終的にゲームの中で高いクオリティに持っていくための基礎練習なので毎日の練習の積み重ねで全員がコンタクトを強みにできるようにします。後半のウエイトトレーニングは主に肩のトレーニングをしました。外でのトレーニングですが部員一人一人が自分たちが弱いフィジカル強化のため日々強豪校に負けない体作りをしていきます。僕はSHとしてのスキルは成長途中で体もチームの中では小さいです。高校ラグビー最後の1年間で来年の選手権大会の時に自分に悔いを残さないように体重を65kgにして技術面もパス、キック共に成長させます。僕自身が個人スキルを身につけることによってチームの戦力に貢献できるしチームを勝利に導けると考えています。残り少ない時間なので一日一日を大切にして同志社高校ラグビー部の部員として有意義な時間を過ごしていきたいと思います。ぜひ応援よろしくお願いします。最後までご覧頂きありがとうございました。

基礎的な練習の積み重ね

こんばんは!本日ブログ担当の2年LOの山田虎希です

今日はチームの課題でもあるハンドリングから始まりコンタクトドリルそして後半にウエイトトレーニングをしました。

ハンドリングは縦に切りに行く、ボールを迎えにいく事を意識して練習しました。まだプレッシャーが無い分ミスは少ないですが試合になって出来なければ意味が無いので練習から常にボールに走り込む意識でやっていきたいと思います。コンタクトドリルは基本的な事からやっているけどそれを実践の形に持っていくための基礎練なので毎日少しずつでも強度を上げて自分たちに厳しく練習していきます。最後の方は良い雰囲気でコンタクトできていたと思うので選手全員が強くなるという意識でやって行こうと思います。

後半のウエイトトレーニングは主に胸と足のトレーニングをしました。ウエイトルームが使えないので外でのトレーニングにはなりますが自分たちが弱いフィジカル強化のため日々追い込んで工学院高校さんや成章高校さんなどの強いチームにも負けない体作りをしていきたいと思います。

最高学年になり今まで自分たちの前で引っ張ってくれた先輩という存在が自分達になりました。

先輩達が置いていってくれたものを大切にして自分達の目標に向かって突き進んで行きたいと思います。

僕はまだまだ体が弱く自分の中の課題であるフィジカルをもっと強化しチームの流れを変えるそして勝利に導くそんな選手になりたいと思うのでこれからも自分に厳しくしていきたいと思います。

最後までご覧頂きありがとうございました。