高めて

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日はフィットネスから始まり、ADやユニットも行いました。

ハードな練習で途中気分の悪くなる選手もいましたが、集中を切らさず練習に励むことが出来ました。

 

季節の変わり目で体調が優れない選手もいますが、体調も自分でコントロールして、万全の状態で練習に望むようにしましょう!

 

ハードな練習の時こそ声を出して全体を高めていければと思います。

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最後までご覧頂き、ありがとうございました。

グラウンド練習

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日はテストが終わってから初めてのグラウンド練習でした。

監督のいない中での練習でしたが、コンタクトやユニット、フィットネスなど自主的に行うことが出来ました。

明日からも気を引き締め頑張っていきましょう!

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

本格的に

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日はテスト明け初の練習でウエイトトレーニングをしました。

これから春季大会に向け、本格的に練習が始まります。この春休みでどれだけ上達するかにかかっていると思うので、新一年生に恥のないようしっかりと練習に励みたいと思います。

応援宜しくお願い致します!

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

雨でも

本日、ブログ担当の西田です。
今日は雨の日の練習ということで、ハンドリングのミスが目立ちました。
でも途中から縦へのスピードを生かしてフェイズを重ねていくと必ず余るのでこれからも練習に励もうと思いました。
そして一対一やゲーム形式での練習では後ろ向きになったら押し負けてしまうのでいつでも前傾姿勢であることが大事だと思いました。

感謝

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日はユニットをしてからADをしました。

ユニットではそれぞれの課題点の改善をし、ADではこれまで学んだ事を発揮し練習することが出来ました。

 

昨日は卒部式があり、卒部生の方々やOB会、コーチ陣の方々から素晴らしいお言葉を頂きました。

その言葉を胸に、後輩にも恥ずかしくないようにラグビー精神を全うしていきたいと思います。

 

テスト休みに入るまでのグラウンド練習も残り2日です。

 

1秒も無駄にならぬよう頑張っていきます。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

測定

こんにちは!本日ブログ担当の真弓です。

今日はデットリフトの測定をしました。前回の測定から2ヶ月ほど経ち、全員の数値が上がりました。この調子で春季大会に向けてウエイトトレーニングを頑張って、強い身体を作っていきたいと思います。来週はベンチプレスとスクワットの測定なので、それに向けて準備をしていきたいと思います。

ご覧いただきありがとうございました🙂

 

明るく

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日は監督不在の中での練習でしたが、ハンドリングなど確認しながら行うことが出来ました。

 

声も出ており、明るい雰囲気で練習を行うことが出来ましたが、ところどころ集中が途切れてしまったので、明日からは気を引き締めて行きたいと思います。

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

切磋琢磨

こんばんは! 本日ブログ担当の1年勝部です。

 

今日はウエイトトレーニングを行いました。

先々週からメニューも少しずつ変わっていて、強度も上がってきているように感じます。来週にはデッドリフトの3回目の測定もあり、1人1人が数値を上げれるように切磋琢磨して頑張っていきたいと思います。

 
ご覧いただきありがとうございました!

個人トレーニング

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日は暖かく過ごしやすい天気の中での練習でした。

 

ハンドリング、コンタクト、フィットネスととてもハードなメニューでしたが集中を切らさず行うことが出来ました。

 

個人トレーニングの時間では時間を有効に使い、練習で見つけた課題を改善していこうという姿勢も伺えました。

 

入試で金曜日と土曜日の部活はないため、日曜日までグラウンド練習はありませんが、個人個人で意識を切らさず最善の状態で日曜日の練習を迎えられればと思います。

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

ハンドリング

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日は風も強く、寒い中での練習でした。

 

ハンドリングを中心としたメニューで、最後にはフィットネスも行いました。

大学生の方にも参加していただき、学びの多い練習となりました。ありがとうございます。

チームの課題を自覚し、改善に向けて日々頑張っていきたいと思います。

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明日は洛北高校さんとの合同練習です。

気を引き締めて頑張っていきましょう。

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。