体調管理

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日は気温は低めでしたが、晴れておりスッキリとしたお天気の中での練習でした。

 

1週間の復習となるメニューで、細かく確認することが出来ました。

一人一人がきちんと意識し、良い練習が出来たと思います。

ここ数日でも格段に良くなっているので、今の厳しい状況でも前向きに練習に取り組んでいくことが大切だと感じました。

 

冬の寒さで体調を崩している選手が多数見られるので、体調管理からしっかりしていきたいと思います。

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

成長

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日は日差しもあり、暖かい気温の中での練習でした。

 

練習ではどんどん新しいことを取り入れていっています。

新しいことに挑戦していく中でたくさんミスもありますが、そこから成長に繋げていければと思います。

 

コンタクト練習でも以前より確実に強くなってきているので、継続して力を伸ばしていければと思います。

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

コンタクト

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日から学校が始まりましたが、休みモードから切り替えて集中して練習をすることが出来ました。

コンタクト練習も自らの意思で延長して行うなど、とてもやる気が見られました。

 

これからの練習では今までのメニューと違ったことをたくさん取り入れていきます。

それでも必死についていき、春の大会で良い結果が残せるよう精一杯頑張りたいと思います。

 

本年もよろしくお願い致します。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

ラスト

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日が今年最後の練習となりました。

2ヶ月間続けてきたウエイトトレーニングの成果を確かめるメニューでした。

2ヶ月間という短い間でしたが、コツコツトレーニングを積み重ねることできちんと成果を得られるのだと感じました。

 

1週間ほどの休暇に入りますが、自宅でもトレーニングを行い2019年に入ってからも元気に練習を始められるようにしたいと思います。

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。良いお年を!

大掃除

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日はラストのグラウンド練習でした。

 

ディフェンスを固める練習で、最後の約1時間はずっとぶつかり合うハードなメニューとなりました。

きつい練習で俯いてしまうこともありましたが、選手同士で声を掛け合って最後まで集中して行うことが出来ました。

 

練習の後には大掃除を行いました。

綺麗なままの状態をキープし、気持ちよく練習に行くことが出来るようにしたいと思います。

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

 

練習試合

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日は素晴らしいお天気の中での練習となりました。

 

黒沢尻工業高校さんとの練習試合もし、大きな成長へと繋がる日となりました。

新チームが始動してから初めての15人制の試合で、ADと練習試合を行いました。

これまで練習してきたことを行うのが試合になると難しく、試合の厳しさを実感しました。

良いプレイと共に課題もたくさん見つかり、これからの意識を変えていく大きなきっかけとなりました。

黒沢尻工業高校さん、ありがとうございました。

 

年内の練習は残すこと2回となりましたが、年末年始も気を緩めることなくしっかりと2019年に繋げていきたいと思います。

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

 

掛け声

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日は少し雨が降っている中での練習でした。どんよりした空気の中でも集中して行うことが出来ました。

 

昨日は声もでており活気がありましたが、今日はあまり出ておらず、声を出すことを習慣づけ、意識せずとも出せるようになるとより良くなるのではないかと感じました。

 

明日は黒沢尻工業高校さんとの合同練習です。気合を入れて沢山学びに繋げていきたいと思います!

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

いい雰囲気

こんばんは!本日ブログ担当の1年勝部です。

 

今日は少し雨が降ったりする天気での練習でした。明後日が練習試合であることもあって、ハンドリングとチームランを中心に行いました。

 

監督不在の中での練習でしたが、チームトークなどでも1人が喋った事に対していつも以上にしっかりと返事があったり、声もたくさん出ていてとてもいい雰囲気での練習だったと思います。

 

 

明後日には、黒工戦が控えているので各自体調管理等しっかりして万全のコンディションで挑めるようにましょう!!

 

 

ご覧いただきありがとうございました。

測定

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日はウエイトトレーニングでした。

新チーム始動後2回目の測定で、自分達の成長を計測しました。

時間を見つけてウエイトトレーニングをすることで、きちんと自分の力になるということを確かめることが出来ました。

やる前から諦めず、出来ると信じてやり続けることでどんどんと強くなっていけると学ぶことも出来ました。

 

マネージャーは3年生の先輩から引き継ぎをしていただきました。

これから4月まで1人できちんと出来るのか不安ですが、先輩から頂いた資料やお言葉を参考にし、自分なりに頑張っていきたいと思います。

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

コンタクト

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。

 

今日は風の吹く時もありましたが、比較的暖かい中での練習でした。

 

コンタクトを中心に行いました。

個人個人の課題が明確になってきたので、自分自身が自覚し、達成していけるようにしたいです。

 

空いている時間を無駄にするのではなく、有効に使えるようにしていきましょう。

 

最後までご覧頂き、ありがとうございました。