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再切り替え

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。
今日は、はじめにミーティングを行い、その後グラウンドで少し練習を行いました。
ミーティングでは先日の洛水高校さんと行った試合のビデオを見返し、悪かった点などを明確にして、次の工学院高校さんとの試合までに行う課題を明らかにしました。新チームになってから少し緩んでいた雰囲気も、少し引き締まったかなと思います。この気持ちを忘れず、応援してくれている人がいることも忘れず、常に自分に厳しく強くなって欲しいです。
練習では、BDとDFを中心にオーバーの人の剥がし方などを人数を変えて行いました。人を剥がそうとするのも、それに耐えるのにもフィジカルが重要なので、全てに繋がっていると思って、ウエイトの方も頑張って欲しいと思います。
最後には個人練習をし、各々が自分の課題のために自分でやることを決め、スローやDFを行っているのが見えました。
次の試合は工学院高校さんとの試合です。近畿大会は出場決定しましたが、ここで気を緩めず、昨年の春の悔しさを晴らせるよう頑張りたいと思います。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。

新人戦

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。
今日は太陽が丘第2グラウンドで洛水高校さんとの試合でした。新チームになってから初めての公式戦であり、この試合に勝つと近畿大会への出場が決まるため、気合いを入れ試合に臨みました。結果は同志社50-12洛水でした。
前半はペナルティーが多く、調子があまり良くないまま試合が進みました。また、ディフェンスの隙をつかれて抜かれてしまうこともありました。しかし、ハーフタイムで気を引き締め直ししっかりと戦略を話し合い後半戦に臨みました。
後半からは波に乗れてきて、練習してきたことを出せていたと思います。
今日の試合で課題を見つけることができたと思うので近畿大会までに改善していきたいです。
また、寒い中応援に来て下さりありがとうございました。次の試合も応援よろしくお願い致します!
最後までご覧頂きありがとうございました。

最終確認

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。
今日は田辺グラウンドで練習を行いました。
試合前ということで、短い時間での練習でしたが、各自明日に向けてきちんと確認することが出来ました。
明日は新チームになってから初めての公式戦です。
思い通りにいかないこともあるとは思いますが、勝ち気で頑張りたいと思います!
太陽が丘第2グラウンドで12:20K.Oです。
ぜひ応援よろしくお願い致します。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。

挑戦

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。
今日はいつもよりメニューを少なくして、ハンドリング練習とDFとチームランを行いました。
ハンドリング練習では、少しのミスでも試合を左右することがあるので、ミスを最低限に抑えるように意識して行いました。
DFの練習は普段より徹底して行い、細かい部分はゆっくりとやり直して、みんなで意見を出し合って理解を深めていました。DFをする機会はたくさんあるので、明後日の試合でも、個人で意識することを確かめて臨んで欲しいと思います。
最後のチームランでは、コンタクトがない、ほぼ試合形式の形での最終確認を行いました。新チームになってから、新しい戦術も増えたので、色々と挑戦して、明後日の試合でそれが発揮できればと思います。
明日は大学のグラウンドを貸して頂き、監督がいらっしゃらない中での短い練習ですが、これまで1つの課題にしてきた、試合の入りと同様に練習の入りもしっかりと全力でできるように、練習前のアップから気合を入れて頑張って欲しいと思います。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。

日々の積み重ね

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。
今日は監督不在のなかでの練習でした。
最初にハンドリング練習を行いました。これは先週からずっと行ってきたので最近はミスなく出来ていましたが今日は少しだけミスが出てしまいました。
次にタックル練習を行いました。タックルの基礎をしっかりと積み重ねて試合で1対1の場面ができた時に生かせるといいなと思いました。また5対7の練習ではディフェンスが2人少ないなかで誰を見て自分がどこにいくべきなのかなど沢山考えることがあり、試合を想定して練習できていると思います。
次にフィットネスをしてからユニット別で練習しました。みんなで声をかけあい、励まし合いながら走っていました。また、ユニットではFWはマシーンでスクラム、BKは昨日と同じメニュー+キックをしました。
その後にチームランを行いました。主にサインの確認をしました。
今週末には新人戦があり、久しぶりの公式戦なので気を引き締めて試合に臨みたいと思います。
最後までご覧頂きありがとうございました。

感覚

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。
今日は引退した先輩方も来て下さり、改めて身が引き締まった練習になりました。
はじめにハンドリング練習をしました。今日は、前回よりミスが多発してしまい、気の緩みを感じたと思います。
次に、ブロンコテストを行いました。今はフィットネスの部分に重点を置いて練習しているので、先週の記録より確実に早く走れるように努力できていたと思います。
その次には、タックル練習とユニットを行いました。5対7の練習では、フェーズの終わりがターンオーバーで終わることが多く、そこを意識してやろうという声が上がっていました。FWの練習はスクラムで、先輩やコーチの5人のチームと選手8人のスクラムで行い、何度か負けてしまうこともあったので、先輩やコーチの力がいかに凄いものなのかを改めて思い知らされました。最終的には自分たちで感覚をつかめるようになり、とてもいいスクラムを組めていたと思います。この感覚を本番でも発揮して欲しいです。
新人戦の初戦まであと1週間を切りました。相手は洛水高校さんです。この試合で勝つと、近畿大会の出場が決定されるという重要な試合なので、その日にベストをもっていけるように、感謝を忘れず、明日からの練習に取り組んで欲しいと思います。応援の程、よろしくお願い致します。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。

合同練習

こんにちは!本日ブログ担当の山口です。
今日は洛北高校さんと合同練習を行いました。
新人戦の前に貴重な時間を頂き、ありがとうございました。
合同練習でははじめに各学校でウォーミングアップを済ませてからユニットでの練習を行いました。FWはスクラムをしてから、ラインアウトモールを行いました。課題が見つかった良いユニット練習になりました。
ユニット練習が終わってからチームランを行いました。
人数が少ない分、自分たちがやりたいことを確認できる機会がとても少ないので、とても良い経験となりました。最後になってくると実力を発揮できるようになりましたが、試合は1回きりなので最初から全力で行えるようにしたいと思います。
新人戦まで残り1週間、気持ちを切らさず頑張りたいと思います!
最後までご覧頂き、ありがとうございました。

ノーミスで

こんにちは!本日ブログ担当の上田です。
今日はとても寒い中での練習でしたが、最後までしっかり練習を行いました。
最初にパス練習をしました。数日前から同じメニューをしているのでほぼノーミスで一通りのメニューを終えることができました。ミスをしてしまうとペナルティーがあるのですが、それに恐れず的確なパスを出すために色々なことを意識しながら練習を行っています。
次に基礎的なタックル練習とフィットネスを加えたチームランを行いました。タックル練習では徹底的に低く入ることや手の使い方などを意識しました。チームランでは声がしっかり出ていて悪かったところや修正点を沢山話してコミュニケーションが取れていたと思います。
明日は洛北高校さんと合同練習があります。監督は不在ですが合同練習だからといって周りに合わせてしまうのではなく、しっかりとけじめをつけて行動し自分たちが練習してきたことを実践していけたらいいなと思いました。
最後までご覧頂きありがとうございました。

新たな挑戦

こんにちは!本日ブログ担当の菅原です。
今日は雨の中の練習で、基本的な練習をしました。
最初に昨日から新しく始めたハンドリング練習をして、1対1や1対2でDFの練習、最後にフィットネスを兼ねてのチームランをしました。
ハンドリング練習は少し頭を使うもので、選手から難しいと言う声が聞こえてきましたが、ラグビーでは頭を使うこともとても重要なので、一石二鳥で良い練習になっていると思います。
DFでは監督からコツを教えてもらい、上手くATを止めることが出来る確率が上がっているように感じました。
チームランでは、全員で声を出して、上手くコミュニケーションをとることによって、トライに繋げることができていたと思います。
練習後には新しい戦術を監督から提案して頂き、それを理解するための確認を行いました。最初は複雑な戦術を理解するのに苦しんでいたように感じましたが、これからもっと精度を上げて、試合で有効なものにしてくれたらいいなと思います。
今日で、全国高校ラグビー大会も終了したので、また改めてスイッチを入れ直して練習に励んで欲しいです。
風邪を引いている人もいるので、部活時間以外でもリカバリーや体調管理を徹底して行って欲しいと思います。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。

2020年

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。
こんにちは!本日ブログ担当の山口です。
今日は年明け初めての部活でした。
はじめにフィットネスのテストを行い、一斉休暇の間の自主練習の成果を確かめました。テストでは合格基準が決められていますが、基準に達したからといって満足せず、少しでも良いタイムになるように心がけていきます。
次にハンドリングやタックル・DFの練習、次にユニットに分かれて確認をし、最後にフィットネスを行いました。
フィットネスやDFが多いハードなメニューではありますが、最後まで声を出し真剣に取り組むことが出来ました。
休暇明けの練習ではありましたが、体力が落ちておらずそれぞれの努力が感じられました。
新人戦の初戦まであと2週間を切りました。短い期間で自分達に出来ることは何かを考えて結果に繋げていければと思います。
本年も応援よろしくお願い致します!
最後までご覧頂き、ありがとうございました。